Acai Berry je malé guľaté ovocie, brilantné červeno-fialovej farby. To sa vyskytuje iba v dažďových pralesoch Amazonky a patrí k druhu čučoriedky, brusnice atď.
Nielen, že dobre chutia, ale zdravotné výhody tejto exotickej bobule sú úplne z grafov! Je to ešte len v poslednej dobe, že svet poznal z Acai Berry a je to úžasné nutričný obsah a teda popularita ovocie.
V tomto článku, budete objavovať úžasné výhody Acai Berry.
Acai Berry zdravie Výhody:
1. Acai berry na chudnutie:
Jedným z kľúčov k rýchlej a zdravé chudnutie je schopnosť tela k rýchlemu odstráneniu odpadu. Acai vám pomôže odplaviť libier nechcených odpadu a telo toxínov zanechal vám tenšie, čistejšie a šťastnejší. Acai berry džús alebo len ovocie je najlepšie pre zvýšenie metabolizmu spaľovanie tukov. Keď spaľovať tuk, je to emulgovať čo vytvára odpadové a toxické látky v krvnom riečisku. Acai berry má vlákna, ktoré môžu pomôcť v procese chudnutia.
2. Zvyšuje Celková energia:
Acai berry má vnútorný očistný účinok. Toto ovocie môže vám tiež pomôže lepšie spať v noci a prebudiť energickejšie a obnovované v dopoludňajších hodinách.
3. Podporuje zdravšie kože:
Každý, kto chce viac mladistvý-vyzerajúci a pružnú pokožku. Acai berry má ako vitamíny A, C a E, ktoré môžu pomôcť pri regenerácii pokožky. Jeho jedinečné vlastnosti pomáhajú vaša pleť žiara a vyzerať mladšie.
4. Zlepšuje krvný prietok:
Acai berry obsahuje antokyán, silný antioxidant, ktorý podporuje správny krvný obeh. Zlepšené výsledky cirkuláciu v cítiť lepšie a zdravšie. Je to kvôli zlému prekrvenie, ktoré sa vyskytujú mnohé choroby spojené s krvnými zrazeninami, predčasné plešatenie a srdcovými problémami.
5. Silnejšie Srdce:
Esenciálne mastné kyseliny, ako linolovej a olejovej kyseliny sú prítomné v Acai Berry. kyselina olejová môže zabrániť hypertenziu a tiež dáva svoje srdce životne dôležité živiny, ktoré je potrebné, aby správne a efektívne fungovať. Okrem toho, že pomáha znížiť zlý cholesterol, LDL a udržanie zdravej hladiny dobrého cholesterolu, HDL.
6. Zlepšuje duševné jasnosť:
Acai berry obsahuje Omega 3, ktorá podporuje lepšiu pamäť nielen pre staršiu generáciu, ale pre všetky vekové skupiny. Nájdené v pyré bobule živiny, aby osoba, ktorá má byť v strehu a robí sa sústrediť jednoduchšie.
7. Znižuje "zlý" cholesterol:
bobule má dve esenciálne mastné kyseliny: jeden je známe ako omega 6 (kyselina linolová), a druhý je Omega 9 (kyselina olejová). Časté štúdie ukázali, že tieto mastné kyseliny hrajú významnú úlohu pri znižovaní a udržiavaní normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
8. Antioxidant:
Toto ovocie má schopnosť chrániť a chránil telo pred útokom nepríčetných živiacich sa zdochlinami buniek s názvom "voľné radikály", ktoré sú produkované v dôsledku znečisteného vzduchu, ktorý dýchame, a zvyškových pesticídov, ktoré budeme prijímať z ovocia a zeleniny v supermarketoch. Acai berry so svojimi antioxidanty pomáha detoxikácii organizmu negatívnych prvkov. Acai bolo preukázané, že majú až 33 krát vyššiu antioxidačnú silu než u červeného vína a hrozna.
9. Bojuje Cancer:
Antioxidanty nájsť v Acai ako antokyanov blokovať karcinogenéze na svojej molekulárnej úrovni, čo vedie k smrti nádorových buniek a zníženie rastu nádorových buniek v prebehol orgánov. A tak pomáha v boji proti rakovine.
10. Zlepšuje sexuálnu výkonnosť:
Pre niektorých to môže byť najlepší prínos môžu získať z Acai Berry. Keď všetky vyššie uvedené dávky sú v skutočnosti váš sexuálny libido dostane vybitý akumulátor.
Acai berry zdravotné prínosy sú naozaj pozoruhodné! Skúste to denne po dobu 3 týždňov, a vidieť výsledky pre seba
[čítajte: Výhody Acai Berry Juice].
Acai Berry koža Výhody:
Z Dr Oz na Oprah, každý spieva vavríny o tom, ako tento malý ovocie zmenila ich koži.
11. Extrakt Použité Proti starnutiu Krémy:
Niektorí výrobcovia tiež tvrdia, že použitie výpisy z bobúľ v ich anti-aging krémy
12 .. Pokožka Fresh & Bezúhonný:
bohaté na antioxidanty, bobule Acai, aby vaša pleť vyzerať mladšie, čerstvejší a nepoškvrnená
13 .. Riadi Akné:
To môže pomôcť pri kontrole akné - prekliatím života každého dospievajúci! To dlhuje túto liečivú schopnosť pre svoje protizápalové vlastnosti.
14. Prebytok Vitamíny Zlepšenie kvality pokožky:
Okrem antioxidantov, tieto plody sú tiež plné vitamínov, ktoré sa pridávajú do svojho celkovú kvalitu pleti
15 .. Tvárové masky zosvetlí jazvy:
Ak trpíte hyperpigmentácia alebo jaziev, priekopa chemické prípravky pre starostlivosť o pleť a vyskúšať masku Acai bobule a avokáda. Ak môžete položiť ruky na čerstvých plodov, je jednoducho rozdrviť a užiť si tvárové masky zhovievavosť
! [Čítať: Výhody Satsuma]
Výhody Acai Berry Vlasy:
16. Posilňuje vlasy z koreňov:
Je to vnútorná sila vaše vlasy, že sa prejavuje na vonkajšej strane. Bobule robiť presne to; posilňovať každý prameň vlasov priamo z jeho koreňov!
17. Pomáha pri rast vlasov:
Obsah bielkovín Acai berry (vyššie ako vo vajciach) a omega-3, 6 a 9 mastných kyselín, rovnako ako vitamíny, ako sú A, C, E a vitamínov skupiny B v acai berry sú potrebné pre rast vlasov a zdravie.
18. Podporuje Skalp Zdravie:
Acai bobule obsahujú tiež kyselinu listovú a zinok. Ak ste trpel vypadávanie vlasov v určitom okamihu v živote, mali by ste vedieť, že zinok pomáha pri vytváraní silnejšie vlasové korienky a podporuje dobré zdravie vlasovej pokožky.
19. Controls Hair Fall:
Vysoká hladina vápnika je spojené s vypadávaním vlasov; horčíka v týchto plodov reguluje hladinu vápnika v tele, a tým pomáha kontrolovať padanie vlasov taky.
Ako používať Acai Berry?
Acai bobule možno za surova, alebo sa zmenil na ktorúkoľvek tieto recepty:
výber toho, čo je pre teba najlepšie:
malé množstvo bobule, v niektorom z vyššie uvedených foriem, je odporúčané, pretože zvyšuje metabolizmus vášho tela, vyplavuje toxíny vo vašom tele, a odhaľuje mladší a jemnejší vzhľad koža! Výsledky môže trvať dlhšiu dobu. Acai berry doplnkov rôznych značiek sú ľahko dostupné v lekárňach. Nezabudnite sa pozrieť na akýchkoľvek vedľajších účinkov, ale obvykle tieto doplnky sú neškodné
Ako úložisko Wonder Berry :.
Ak chcete radšej konzumovať plody vo svojom prirodzenom form- jednoducho pred chladom a spotrebujú za týždeň času. Ukladanie pilulky, džúsy a doplnkov je jednoduché. Ich trvanlivosť je dlhá (až jeden rok), ak sú uložené v chladnom a suchom mieste. Obsah šťavy poľa, však musia byť použité v stanovenej dobe. Ak používate Acai berry prášok - je už vysuší zmrazením, a preto má pomerne dlhú životnosť
Opatrenie:
Rovnako ako platí pre každý iný doplnok a diétne divu, že užívateľovi. si musí byť vedomý, že existujú vzácne šanca reakcie na ovocie alebo formulárov over-the-counter v bobule. Mnohí sa sťažujú miernych vedľajších účinkov, ako je pálenie záhy alebo zemného plynu, ktorou sa ustanovujú s časom.
Neočakávajte Berry vyliečiť všetky životné neduhy, použite ju dobre a uvážlivo. Nech je to súčasťou vašej každodennej stravy a rutiny koža /starostlivosť o vlasy, a ťažiť z výhod!
Super chladná talianska svadba s šatami inšpirovanými vintage
Ako si vyrobiť vrásky a záhyby zo šifónových svadobných šiat
5 jednoduchých a prírodných receptov na detoxikačný kúpeľ
Postupujte podľa týchto jednoduchých tipov na líčenie pre veľké oči a vyzerajte nádherne
Ako si vybrať najlepšiu farbu vlasov pre svoj tón pleti
