27 Nádherné Výhody a používa citrónu (NIMBY)

kyslý citrón, že ste sa teší vo svojej limonády alebo šalát je powerhouse výhod!

Lemon pochádza z ihličnatý strom pôvodne nájdené v Ázii. Plodom je zvyčajne zelenkavá alebo žltú farbu. Celé plody, s jeho buničiny, šťava, kôra a kôra sa používa na varenie, rovnako ako non-kulinárske účely. Citrónová šťava je často používaný robiť limonádu a ďalších citrón nápoje. Šťava obsahuje 6% kyselinu citrónovú, čo činí jeho chuť kyslé. Obsahuje vitamín C, vápnik, folát, vitamín B5, vitamín B3, vitamín B1, vitamín B2, železo, horčík, fosfor, draslík, zinok, rovnako ako cukor, sacharidy, vlákninu, tuk a bielkovinu.
KingdomPlantaeGenus Citrus
Druhy C. × limon
Binomické názov Citrus limon
Common NamesLemon, Citrus medica. Citrus limonum. Citronnier. Neemoo. Leemoo. Limoun. LimoneIndian NamesNimbu (Hindčina), Nimmakaaya (telugu), Elumichai pazham (Tamil), Cherunaranga (Malayalam), NIMBY (Kannada), limba (hindsky), Lebua (bengálsky), Kagadi limba (Marathi) a Nimbha (Pandžábský)

zdravie Výhody Lemon:

Citróny majú kyselinu citrónovú, takže chutia kyslý. Šťava pomáha tvoriť alkalické v ľudskom tele a je používaný vo varení, rovnako ako rôzne iné veci

Tu je vyčerpávajúci zoznam zdravotných výhod citróna :.

1. Cold Imunita:

Citróny sú bohatým zdrojom vitamínu C. Vitamín C je nevyhnutný, aby vás imúnne proti kašľu a nachladnutiu. Citróny obsahujú flavonoidy, ktoré pracujú proti vírusom a udržať telo v kondícii.

2. Obnoví tele je pH rovnováhu :.

Citróny pomoc pri alkalizácii tela tým, obnovenie rovnováhy pH v tele

3. Zmierňuje čriev Pohyb:

Alkohol citrónovú šťavu s teplou vodou v dopoludňajších hodinách pomôže pri pravidelnom a ľahký pohyb čriev. Po limonádu diétu je prospešné pre tých, ktorí s problémovým pohyby čriev.

4. Pomáha Kyselina močová sa rozpustí:

Citrónová šťava pomáha rozpúšťať kyselinu močovú a ďalšie jedy. Pomáha tiež skvapalniť žlč. To všetko pomáha pri stimulácii pečeň a detoxikuje ju.

5. Vyhýba zažívacie ťažkosti:

V tradičnej Ajurvédske medicíny, citrón je veľmi oceňujú, pretože pomáha pri žalúdočných ťažkostiach. To pomáha udržiavať vízia bezpečné, je štipľavý a pracuje ako sťahujúci.

6. Anti-Aging:

Vitamín C nájdený v citróny pomáha neutralizovať voľné radikály, ktoré spôsobujú starnutie a choroby

7 .. Aniónové:

Lemon bol objavený byť jediné jedlo na svete, ktorá je aniónová (ion s negatívnym nábojom). Preto je pre telo veľmi dôležité.

8. Dobrá pre oči:

Ochorenia oka ukázali zlepšenie, kedy sa spotreba citróna, ktorý má rutín

9 .. Anti-Cancer:

Lemon bolo zistené, že majú 22 zlúčenín proti rakovine. Patrí medzi ne limonén, ktorý spomaľuje rast rakovinových nádorov a flavonoly glykozidov, ktoré môžu zastaviť bunkové delenie v nádorových bunkách.

10. Boje črevných červov:

Lemon pomáha ničiť výskyt črevných červov

11 .. Účinný proti Parkinsonovej:

citrónová kôra má tengeretin ktorý je účinný pre mozgové poruchy, ako je Parkinsonova choroba

12 .. Antibakteriálne :.

Lemon je známy pre svoje antibakteriálne vlastnosti a môže viesť k zničeniu maláriu, choleru, záškrt, týfus a iné baktérie

13. Posilňuje cievy:

vitamín P nájsť v citróny pomáha posilňovať krvné cievy

14 .. Krvný tlak:

Citróny sa používajú na liečbu vysokého krvného tlaku, ako

15 .. Zachádza Scurvy:

C prítomný vitamín v citróna pomáha liečiť skorbut. Britské námorníctvo zásoby svojich lodí s citróny, aby pomohla námorníci majú aspoň štipku citrónovej šťavy každý deň.

16. Obličky Zdravie:

Kyselina citrónová v citrónu prispieva k rozpúšťaniu žlčových kameňov, obličkových kameňov, rovnako ako vápenatých usadenín

koža Výhody citrónovej :.

17. Sťahujúce:

Lemon môže byť použitý ako zvieravý koža

18 .. Odstraňuje prebytočný olej z kože:

Citrónová šťava môže pomôcť znížiť nadmernú olejnatosť kože

19 .. Antiseptický:

Citrónová šťava je prírodné antiseptikum a, ak sa používajú v tvárovej masky, môže pomôcť číreho oleja a nečistôt, rovnako ako baktérie, ktoré spôsobujú akné

20 .. Znižuje Akné:

Citrónová šťava je veľmi účinná pre zníženie akné. Pomocou malého vatové tyčinky namočený v čerstvo vylisované citrónovej šťavy. Použiť tento na akné, ktoré pomáhajú znižovať jeho vzhľad.

21. Odstraňuje jazvy:

Citrónová šťava je tiež povedal, aby bol efektívny pre pupienkov a akné jazvy. Použitie čerstvo lisované citrónovú šťavu cez jazvy po čistení tváre vo večerných hodinách pomôže znížiť výskyt jaziev.
PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT