10 tipov, ako prijať svoju vnútornú krásu

10 tipov, ako prijať svoju vnútornú krásu

10 tipov, ako prijať svoju vnútornú krásu

Vďaka všetkým obrazy celebrity krásy, že sme bombardovaní každý deň, je to ľahké sa dostať zavesil o kráse, ktorá je len povrchné, a zabudnúť na všetko o kráse, ktorá leží pod povrchom. Vplyv mediálny obraz dokonalej ženy bola tak veľká, že teraz, osem z desiatich žien, hovoria, že nie sú spokojní s ich vonkajšom vzhľade. Skutočný človek nie je to, čo vidíte na fotografii v časopise, ktorý bude musieť byť často vykastrovaný, aby to vyzeralo lepšie. Skutočná osoba je osoba, ktorá žije za fasádou. Takže dostať preč od zrkadla na chvíľu zastavte porovnaní sa s inými ľuďmi, a čítať tieto desať tipov, ktoré vám ukážu, ako môžete objaviť svoju vlastnú vnútornú krásu.

1. Prestať bojovať, kto ste

Prvým krokom k uznaniu vlastnú vnútornú krásu, je prijať to, čo ste a kto ste. Váš mierne mimo stred nosa, vaše menší ako priemer prsia, alebo váš nepredvídateľný úsmev, sú všetky súčasťou toho, čo robí človeka ste, takže objatie je, nie nenávidieť. Prestať snažiť zmeniť to, čo príroda vám dal, a zamerať svoje úsilie na rozvoj osoba, ktorá je na vnútornej strane miesto.

2. Pozri sa dobre okolo seba

trvať dlho tvrdý pohľad na ľudí, ktorí máte radi a ľudí, ktorí ťa milujú. Keď začnete hľadať trochu viac zblízka, uvidíte, že ľudia okolo vás nie sú presne olejomaľby a to buď, a napriek tomu sa stále milujú, a oni ťa stále milujú. Keď sa naozaj spoznať človeka, ich vonkajší vzhľad nie je zas tak dôležité vôbec.

3. Prestať porovnávať sa s inými ľuďmi

Nenechávajte pri pohľade na ostatných ľudí a porovnávanie ich vzhľad ako Vy. Každý je iný a každý má svoje vlastné najlepšie vlastnosti, rovnako ako ich vlastné nedostatky. Tie sú pravdepodobne len pri pohľade na jeden aspekt človeka rovnako a ignoruje ich ďalšie nedostatky, takže nech sú, kto sú a sústrediť sa na tom, že vy.

4. Spísať zoznam toho, čo máte radi o sebe

napísať zoznam všetkých vecí, ktoré máte radi o vás, ktoré sa netýkajú svoj vzhľad. Zahŕňať veci ako láskavosť, vašu veľkorysosť, úprimnosť, váš empatie s deťmi a ďalších osobnostných vlastností a zručností, ktoré budete hrdí. Ak ste boli fixovať na svojom vonkajšom krásu, pravdepodobne ste zabudli všetko o tom, čo skutočne robia vám krásne človeka.

5. Spochybňujú svoje negatívne myšlienky

Ak máte negatívne myšlienky o svoj vzhľad, otázka je a potom tlačiť je zo svojej mysle. Ak premýšľate: "Nenávidím svoje stehná a všetci sa pri pohľade na ne", potom spochybňujú logiku tej myšlienke. Ľudia nie sú v skutočnosti ťa súdiť len na vašich stehnách, takže dať tieto myšlienky do zadnej časti svojej mysle a zamerať sa na niektoré ďalšie pozitívne myšlienky o sebe.

6. Vedie zoznam komplimenty dostanete

Posilniť svoje pozitívne myšlienky o sebe tým, že drží zoznam komplimentov, ktoré dostanete. Postupom času, budete si uvedomiť, že ľudia sú si všimol veľa dobrých vecí o tebe, a nie nutne fyzické veci, ktoré udržujú na obávať. Vedenie zoznamu komplimenty dostanete pomôže zvýšiť vaše sebavedomie a pomôže vám pripomenúť, že ste oveľa viac ako len svoj vzhľad.

7. Starajte sa o svoje vnútorné krásy

Väčšina z nás trávia čas na make-up, oblečenie a naše vlasy, ale trávite nejaký čas starajúca svoju vnútornú krásu? Vráťte sa do zoznamu, ktorý z vašich vnútorných vlastností, ktoré vás zvláštne, a pracovať na starostlivosť o ne. Ak ste láskavý a jemný človek, potom dal tie atribúty, každý deň do práce a čo najviac majetku, ktorý máte.

8. Vyhnúť sa negatívnym o druhých

Rozprávanie negatívne o iných ľudí zvýši svoj vlastný negativitu o sebe. Namiesto toho, klábosení o vzhľade druhých, zamerať sa na ich vnútornú krásu a ich dobrých bodov. Potom, čo ste začali vidieť za vonkajšieho vzhľadu druhých, budete môcť vidieť vnútornú krásu, ktorá je vo vnútri teba.

9. Postarať sa o seba

Niekedy, keď si ľudia zavesil na jeden aspekt ich vzhľadu, zanedbávajú sa postarať o zvyšok ich tela. Doprajte svojmu telu s láskou a úctou, akú si zaslúži tým, že jej správne potraviny a pri cvičení. Ak máte liečiť svoje telo so starostlivosťou, dostanete sa to páči viac.

10. Obklopte sa pozitívnych ľudí

tráviť čas s ľuďmi, ktorí uznávajú vnútornú krásu v iných krajinách, a nie ľudia, ktorí kritizujú ostatné, za to, ako vyzerajú. Čím viac času, ktorý strávite s pozitívnymi ľuďmi, ktorí môžu pozrieť za vonkajší vzhľad, tým ľahšie nájdete oceniť svoj vlastný vnútornú krásu.

Ostaň šťastná!