10 tipov, ako prekonať strach z neúspechu a začať veriť v seba samého
10 tipov na Ako prekonať strach z neúspechu a začať veriť v seba samého
Neexistuje jediná definitívne príčinou strachu z neúspechu. Vaše vlastné osobné strach zo zlyhania môže byť dôsledkom príliš ochranných rodičov, alebo by to mohlo byť výsledok negatívny a traumatické skúsenosti z detstva. Nech už je príčina akákoľvek, strach z neúspechu je to, čo nám bráni v postupovaní a dosiahnutie niečo s naším životom.
Problém je v tom, že tento strach môže stratiť vedomie. V niektorých prípadoch, možno ani nemusí byť vedomí toho, že máte strach z nej; ste práve drift po celý život robiť rovnaké možnosti, bez toho aby im dať druhý myslel. Ale ak ste tu dnes, to v konečnom dôsledku znamená, že ste uznal svoj strach. To je dôležitý krok. Takže teraz poďme sa pozrieť na 10 tipov, ako prekonať strach z neúspechu a začať veriť v seba samého.
1. Nájsť hlavná príčina
Skúste zistiť, kde svoj strach z neúspechu pochádza. To bude nejaký čas trvať, takže odporúčam, aby ste nastavili niekoľko okamihov stranou a spýtajte sa sami seba, keď tvoril váš strach.
Keď zistíte, čo spôsobilo svoj strach, môžete tiež vidieť, prečo sa mýlite sa báť zlyhania. Ak by ste mali prísny učiteľ, ktorý vyrobený ste strach, ako sa dostať niečo zle, mali by ste si uvedomiť, že to bolo len preto, že mali svoje najlepšie úmysly leží na srdci.
Je to rovnaké s príliš ochrannými rodičmi. Chceli to najlepšie z vás.
Je dôležité, aby si skontrolovať aj analyzovať príčinu vášho strachu, ako to bude inšpirovať vás začať robiť zmeny.
2. Zjednodušiť Všetko
Existujú niektoré úlohy v živote, ktoré sa zdajú príliš komplikovaná. Ak budete požiadaní variť vianočnú večeru napriek tomu, že má málo skúseností s kuchyňou, to môže byť ľahké cítiť zavalení.
Je potrebné rozobrať zložité úlohy do jednoduchých, žalovateľné kusov. Nastavte si svoje ciele a rozdeľujú ich dole. Zjednodušenie všetko, čo bude váš život oveľa jednoduchší.
3. Ak sa vám nepodarí ... So What?!
Ďalší dobrý tip na to, ako prekonať strach z neúspechu je vziať si "Tak čo" postoj. Podnikatelia si zahrať s vysokým rizikom, a vedia, že bude zlyhanie na ceste. Ale vziať "Tak čo?" Postoj, pretože vedia, že porucha uvoľní svoj čas trvať niekoľko okamihov, aby posúdila, čo sa stalo. Oni vybudovať trochu viac vedomostí a oni sa vrátia, vyzbrojený väčšiu šancu na úspech.
4. Akceptovať, že neúspech sa stane
V opačnom stáva každému. Nemôžem to dostatočne zdôrazniť. Je to, ako nevyhnutné v živote ako daní. Dokonca aj najúspešnejší podnikatelia zlyhali na veci, ale dostali zase späť nahor. Videli zlyhanie ako príležitosť učiť sa, a vyžehliť chýb.
Porucha sa bude diať, ale to, ako sa vysporiadať s tým, čo je dôležité. Skôr než uvedenie Jeepers popínavé rastliny up vás, musíte ju prijať a používať to, aby vám pomôžu rast ako osoby. Ak sa vaša firma podnik nevyjde hneď, pozrite sa na to, čo sa stalo. Experiment, otestovať vody, a zlepšovať.
5. Neskúšajte tak ťažké
Keď sme strach zo zlyhania, snažíme ťažšie. Pracujeme rýchlejšie. Ale už ste niekedy všimli, že keď to urobíte, ste vlastne hit tehlovej stene?
Aj keď ste tlačí každý šľachy silu na dosiahnutie svojich cieľov, ste únavné sami von. Pracujete ťažšie
.
Ten, kto sa nebojí zlyhania pracuje múdrejší
. Zatiaľ čo vy pracujete na vyčerpanie, oni brať to s nadhľadom. Sú uvoľnene o veciach, a oni vánok k svojim cieľom.
6. Neúspech nie je úspechu "Opak
Je ľahké vidieť zlyhania ako protiklad úspechu. Koniec koncov, keď sa vám nepodarí ste na míle ďaleko od úspechu - a vy to naozaj cítite
Ale neúspech je nie je priemysel
opak úspechu, pretože to je. nie byť všetko a ukončiť všetky. Dostanete druhú šancu po celú dobu. Neúspech je príležitosť k pokroku; jeho možnosť vyžehliť svoje chyby a zlepšiť. Je to len vtedy, ak stagnovať, že ste na opačnom konci úspechu.
7. Požiadajte o pomoc
Nie je absolútne nič s žiadosťou o nejakú pomoc zle, ale keď sme strach z nedostatku, že sme strach, aby požiadal o pomoc. To nejako robí naše slabiny vyzerať vystavené a cítime zraniteľní.
Ale to je nemožné vedieť všetko o všetkom. Dôvodom organizácia robí tak dobre, je, pretože je to tímová práca. Každý má svoje vlastné individuálne úlohy a každý má svoje vlastné zručnosti sety. Takže ak budete potrebovať trochu pomôcť od niekoho, prečo sa ich pýtať? Ich pomoc zabezpečí, že budete dosiahnuť vaše ciele oveľa rýchlejšie.
8. Ľútosť Naozaj je najhoršia vec
strašný pocit ľútosti je oveľa horšie ako strach z neúspechu. Je to tak neodbytná otázka "čo keby?"
Ak nechcete vyskúšať si ruku na niečo, vy jednoducho nevie, čo mohlo byť. O niekoľko rokov v rade, môžete byť zápasí v živote a vy by ste mohli nájsť sami hľadajú späť do onoho dňa, keď ste museli urobiť rozhodnutie. - A ty nerobil to
Kedykoľvek sa bojíš zlyhanie, premýšľať o tom, ako by ste sa cítili, keby ste boli s nádychom ľútosti po celý zvyšok svojho života.
9. Buďte trpezliví a mať vieru
Niektorí z nás sa bojí zlyhania, pretože si myslíme, že to bude mať katastrofálne a trvalé následky. Máme strach, že ešte jedna porucha by mohla znamenať koniec všetkého.
To jednoducho nie je pravda. Vy neviete, koľko máte času na zemi, a vy neviete, kde konečný dej svojho života vás. Čo potrebujete, je trochu trpezlivosti a viery. Čas je na vašej strane, a preto by ste nemali uponáhľať. Embrace zlyhanie, prijímať niekoľko životných lekcií, a presunúť na ďalšiu kapitolu.
10. Vyhnúť sa svoje slabé stránky
Ak máte slabosť, ktorá sa chystá pristáť v ťažkostiach, je najlepšie sa mu vyhnúť a hrať na vaše silné stránky. Hranie na svoje silné stránky vám dáva vo výhode, a to pomáha budovať dôveru a sebadôveru. Ak budete hrať na vaše slabé stránky, budete vždy zistíte, že porucha sa stáva viac než je nutné.
Keď máte trochu voľného času, môžete ho použiť k práci na svojich slabých stránok.
Stay šťastná!
