CO Šťastní ľudia robiť inak? 15 THINGS
Čo šťastné ľudí robiť inak? 15 vecí,
Prečo je jeden človek šťastný a ďalšie - nie? Iste, existujú chemické látky v tele, ktoré môžu ovplyvniť vašu náladu a dokonca spôsobiť depresie alebo bipolárna porucha, ale všeobecne stále existujú tie z nás, ktoré sa zdajú mať úsmev na našej tvári po celú dobu a tie, ktoré sú vždy vzdychá o počasí. Tak ako to, že človek, ktorý je vždy v dobrej nálade, robiť to každý deň? Čo vedia, že my nie? Ak je to elixír, kde môžem získať nejaké?!
Je najavo, že šťastní ľudia jednoducho majú trochu iný pohľad na život ako ten, menej ako šťastných ľudí. Proste robiť veci trochu inak. No, v prvom rade, sa usmievajú častejšie :)
Pozrite sa, či ste v "šťastných ľudí klubu" a nižšie, čo radi, ľudia robia inak :.
1 , Oni vedia, ako sa spriateliť
Šťastní ľudia vynaložiť úsilie, aby sa s ostatnými ľuďmi. Jednou z hlavných príčin depresie je sociálna izolácia, ktorá je práve zhoršuje príchodom sociálnych sietí na internete. Takže, nie len text alebo zanechať odkaz na Facebooku, dostať von a vidieť osobu!
2. Majú optimizmus
Čo šťastné ľudí robiť inak? sklo šťastný človek je vždy z polovice plná a nikdy z polovice prázdna. Nemajú stonať o tom, čo sa pokazilo, alebo ako zlé je počasie; Naopak, oni oslavujú to, čo je preč pravdu a oni sa učia tancovať v daždi.
3. Vedia, že peniaze nie sú všetko
Šťastie sa nemeria podľa veľkosti vášho bankového účtu. Peniaze pomáha, umožňuje nebude hlúpe o tom, ale nie je to byť všetko a ukončiť všetky. Ak si myslíte, späť do najšťastnejších okamihov vo vašom živote, pravdepodobne nemala absolútne nič spoločné s peniazmi.
4. Šťastní ľudia starať o svoje zdravie
Nemôžete byť radi, ak máte pocit, omámený a nevoľnosti. Jednou z ciest k šťastiu hľadá po vašej mysle a vaše telo. Jesť zdravo a cvičenia pomáhajú udržať v strehu, ale rovnako, takže si čas na odpočinok sa postará o strese príliš.
5. Robia veci, ktoré teraz
Čo šťastné ľudí robiť inak? Šťastní ľudia zámerne hľadať veci, ktoré baví. Sledujú kariéry, ktoré im prinášajú radosť a uspokojenie, oni nasledujú zábavy, ktorá ich baví, a nadovšetko, šťastní ľudia robiť veci sami potešiť a nie vždy sa snaží potešiť ostatné.
6. Šťastní ľudia vedia, ako stanoviť ciele
Najšťastnejší ľudia na svete sú cieľ tvorcovia a často úspešní, ale vedia, ako nastaviť dosiahnuteľné ciele. Nemá zmysel vôbec proces stanovovania cieľov, ak viete, že budete nikdy ich dosiahnuť, bude to len dostať dole.
7. Oni vedia, ako žiť v okamihu, keď
Pasca je za vami, budúcnosť ešte nie je uchopiteľná, šťastní ľudia naučili moc prítomného okamžiku, vedia, ako si užívať každodenného života má skúsenosti a ako byť plne prítomná v moment. Prestať. Zhlboka sa nadýchni. Všimnite si, čo sa deje okolo vás - to je život! Prítomný okamih je jediný čas máme, alebo bude vždy mať ... užite si to!
8. Oni vedia, ako byť vďačný
Byť vďačný za to, čo máte, je to viac, než si možno myslíte. Niektoré z najšťastnejších ľudí na svete sú tie s veľmi málo, ale sú stále vďačný za veci, ktoré oni majú. Vďačnosť vám prináša pocit šťastia, spokojnosti a hojnosti. Počet svoje požehnanie a uvidíte im množte sa!
9. Šťastní ľudia udržiavať veci v perspektíve
Takže váš najlepší priateľ zabudli svoje narodeniny, stále je váš najlepší priateľ, nie? Šťastní ľudia nemajú zaoberať malých niggles v živote; proste pokrčiť je preč a dostať sa do toho.
10. Zistí, že je šťastný rovnováhu
Čo šťastné ľudí robiť inak? Šťastný človek dáva čas všetko: prácu, oddych i zábavu. Nájdenie správnej rovnováhy, najmä "dielo vs rekreačný 'rovnováhe, je životne dôležité pre osobné šťastie. Všetky práce a žiadna hra nie je dobrá! Ak chcete byť šťastný, nejakú dobu trvať hrať a baví!
11. Šťastní ľudia sú láskavý k ostatným
Poznáte všetky výroky: "Neurob druhým to, ako chceš, aby oni robili tebe", "Je oveľa lepšie dávať ako dostávať" ... Je tu viac to, ako by ste mohli hádať a šťastní ľudia majú tendenciu byť veľkorysí ľudia, ktorí liečiť každého pacienta sa stretnú s rešpektom a láskavosťou. Je lepšie byť láskavý než mať pravdu!
12. Nemajú stres cez malé veci
Šťastní ľudia vedia, ako vychutnať skvelé a dôležité veci v živote a vedia tiež, ako nechať drobné problémy zísť ramenami. Ak máte problém, spýtajte sa sami seba túto otázku: "Bude to záležitosť do 10 rokov?" Ak je vaša odpoveď "nie", potom je čas ísť ďalej a zabudnúť na to ...
13. Majú stabilný rytmus života
Čo šťastné ľudí robiť inak? Šťastní a úspešní ľudia majú tendenciu ísť spať v rovnaký čas každý večer a vstávať skoro každé ráno. Tento stabilný životný rytmus prispieva k zvýšeniu produktivity a zníženie stresu.
14. Združujú sa hneď ľudí
Čo šťastní ľudia robiť inak? Majú tendenciu, aby si vybral svojich priateľov veľmi múdro, nie je to preto, že šťastní ľudia sú vyberaví, alebo arogantný, ale len viem jednoduchú pravdu: "Ty si priemer z piatich ľudí, ktoré spájajú s väčšinou, takže nepodceňujte účinky svoj pesimistický, ambiciózny, alebo zmätenými priatelia. Ak niekto nie je vám robiť silnejší, oni takže budete slabšie. "- Tim Ferriss
15. Šťastní ľudia neklamú
Klamstvo môže pridať len stres a úzkosť do vášho života a vaše vzťahy. Ježiš Kristus povedal: "... pravda ťa oslobodí". Tieto slová majú taký hlboký zmysel, to tiež znamená, že lži rozhodujuca vás. Buďte úprimní a budete spokojní!
Čo šťastné ľudí robiť inak, na váš názor? Podeľte sa o svoje motivačné múdrosť komentáre časti nižšie.
Ostaň šťastná!
