5 návyky nutné ukončiť, aby bol šťastný (časť 2)
Byť šťastný je jedným z najviac legitímne a životne dôležité túžby, že každá ľudská bytosť môže mať, ale niekedy my (sami) vytvárajú prekážky pre naše šťastie. Hovorme o návyky, musíme prestať, aby bol šťastný (to je "časť 2" na "šťastie seriálu" si môžete prečítať prvú časť kliknutím tu.):
1) Vyvarujte sa neznalosť (alebo nikdy nezastaví učenie sa novým veciam) .Our mozog je podobný svalu, takže je to celkom nutné trénovať ju udržať je efektivita. Nielen, že učiť sa novým veciam vám pomôžu rásť psychicky, ale tiež to bude váš život bohatší a šťastnejší. Takže sa snažia naučiť sa niečo nové každý deň (alebo aspoň raz týždenne) - vziať tanečné lekcie, učiť sa nové slovo v cudzom jazyku, variť nové jedlo, ktoré ste nikdy sa snažil pred alebo prečítať niektoré nové knihy. Robiť nič, čo je nové pre vás, takto budete rásť.
2) Zastavenie nebáť sa povedať "nie" .I osobne nemám rád uraziť ľudí, takže som mal často problémy s hovoriť "nie". Mali ste niekedy takú situáciu, kedy ste išiel sám proti sebe a cítili rozčúlený potom? Tento druh situácia nie je nikdy prospešné pre vami ani osoby, ktoré sa snažia potešiť proti svojmu vnútornému dohode. Postupom času som sa dozvedel, že je to vlastne možné povedať "nie" v samotnom "pekné" spôsobom, bez toho by bol priemer. Jediné, čo môžete cítiť šťastný, keď sa budete riadiť svoje srdce a keď robíte, čo chcete robiť. Takže, odteraz nikdy báť hovoriť "nie", keď ju chcete povedať, a budete sa cítiť slobodnejší a šťastný!
3) Ukončite strach z východiskových over.It nezáleží koľkokrát sa vám nepodarilo v minulosti. Dobrou správou je, že môžete vždy začať znova, môžete sa obrátiť stránku svojho života a začať "rozprávať nový príbeh". Niektorí ľudia si myslia, že je to príliš neskoro, že sú príliš staré, alebo im chýbajú niektoré zručnosti, ale pravda je - je to nikdy nie je neskoro začať pohybovať smerom k vašej sna, všetky tieto prekážky na vašej ceste sú jednoduché ilúzie! To nikdy nie je neskoro! Ľudia sa vydávať pri 75 ° C a žiť šťastne až do smrti. Niektorí nájsť svoju pravú životné poslanie pri 90 ° C, a konečne začať tešiť, čo robia. Iní vytvoriť mnoho podnikov, všetky z nich zlyhá, ale jedného dňa majú preraziť! Ak máte dosť vytrvalý - skôr alebo neskôr sa vám podarí! Takže prestať negatívne myšlienky a obavy, a mať istotu, že nikdy nie je neskoro začať znova!
4) Vyhnite sa zaspanie (... a prejedanie) ... Spánok je životne dôležitá a je jedným z najdôležitejších vecí pre blaho a zdravie svojho tela, ale príliš veľa z nich môže cítiť unavený, mať nedostatok energie, a dokonca môže urobiť "lenivá". Odporúča sa spať asi 7 alebo 8 hodín denne, niektorí ľudia spia len 6 hodín a cítiť sa skvele. Snažte sa načúvať potrebám svojho tela a ukázniť sami ísť spať a prebudiť sa na rovnakom "normálne" dobe. Prejedanie je tiež niečo, aby sa zabránilo všetkými prostriedkami. Šťastný telo! - Šťastný duch
5) zahodiť zlé vnímanie seba samého. (Nahraďte ju veľkou a pozitívny obraz seba samého) .Čo je vaša vnútorná obraz seba? Ako si sami vidieť? Ak máte zlé vnímanie seba samého, sa vám nepáči sami, budete neustále kritizovať a obviňovať ... to všetko vás nemôže viesť k šťastnému životu. Ostatní ľudia môžu tiež cítiť druh energie, ktorou je "vibračné" a podľa toho bude ich liečiť. Ak si naozaj želajú, aby bol šťastný a viesť veľké a dosiahnutý život - vytvoriť veľkú a pozitívny obraz seba samého. Pozitívne afirmácie vám môže pomôcť k tomu, tu sú niektoré z tých dobrých: ..
Som živé bytosti lásky a svetla môžete si vytvoriť svoje vlastné afirmácie, ktoré sa zmestia svoje obavy a čítať je každé ráno a každý večer, aby sa im vstúpiť do svojho podvedomia a potom, po niekedy, váš postoj a pocity sa zmení k lepšiemu i svoje vlastné obraz sa zlepší . Dúfam, že ste zistil, že je užitočné. Aké sú vaše tipy pre šťastnejší život? Prosím, podeľte sa o svoje myšlienky so mnou v section.Stay komentár je krásny a byť šťastný!
I vibrovať pozitívnu energiu a šťastie
čím viac som vďačný - čím viac dôvodov, prečo som si byť vďačný
i love a prijímam sa úplne
milujem a úctu všetkým ľuďom
