10 najrýchlejších spôsobov, ako liečiť PO hrozná Heartbreak
Ako sa dostať cez rozchod? 10 najrýchlejších spôsobov, ako liečiť po hroznom žiali
Láska je nádherná vec, ale s ňou prichádza riziko žiaľu a to je bolestivá skúsenosť, že väčšina z nás bude musieť prejsť aspoň raz v našich životoch. Keď niekto, kto máte radi vás opustí, alebo bolí ťa, emocionálnu bolesť môže sa zdajú byť neznesiteľné, a môžete dokonca pocit, že už nikdy milovať. Z časových dôvodov liečiť tú bolesť, aj keď, a vy by ste nemali nechať jedno zlé skúsenosti držať späť od páchania na iný vzťah, keď ste na to pripravení. Ak ste sa stretli bolesti žiaľu, potom si prečítajte týchto desať vecí, ktoré by ste mali urobiť, aby pomohla liečiť svoje srdce rýchlejšie.
1. Neskrývajte od bolesti
Nebojte sa smútiť, pretože to je to, ako sa dostanete cez bolesť. Ak sa pokúsite predstierať, že to nevadí, a pokúste sa ignorovať pocity, ktoré sú vo vnútri vás, ste možno nikdy úplne prekonať skúsenosti. Ak máte pocit, že plače, potom potľapká, je to ďaleko lepšie nechať tie emócie von, než by bolo, aby sa pokúsila fľaša je.
2. Zmeniť svoj rutinné
Ďalšie jednoduchý tip na to, ako sa dostať cez rozchod je zmeniť rutinu. Budete musieť rozbiť všetky väzby k svojmu ex, takže nemusíte držať dostať neustále pripomienky k nemu. Odstráňte upomienky na neho zo svojho domova a možno preskupiť nábytok, takže sa veci vyzerať inak, keď si bol s ním. Zmeňte rutinu, takže nemusíte ísť späť do rovnakých miest, ktoré ste použili, aby šiel s ním, a liečiť situáciu ako nový začiatok.
3. Práca-out svoj žiaľ
Môžete sa zbaviť niektorých z hnevu a frustrácie tým, že pracuje. Go beh, plávanie, alebo hlavou do posilňovne. Toto cvičenie sa budete cítiť lepšie a vziať si iné myšlienky. Najhoršie, čo môžete urobiť, je sedieť doma ľutoval o sebe, takže prevziať kontrolu nad tým, že sústredí svoju energiu zostať fit a pomôže preorientovať svoj názor.
4. Získať zmeniť prostredie
Ďalší dobrý tip na to, ako sa dostať cez rozchod je získať zmeniť prostredie. Ak je to možné, vziať si ďalej do iného mesta, alebo ešte lepšie, inú krajinu, na dovolenku. Dokonca aj keď sa vám podarí len víkend plný, ako sa dostať preč od svojich obvyklých okolia pomôže dať veci v inom svetle, a to vám dá čas, aby si svoje myšlienky dohromady. Samotný cestovateľ bude tiež slúžiť vám pripomenúť, že ste dokonale schopná prežiť na vlastnú päsť.
5. Začať premýšľať o vás
Musíte robiť kompromisy vo vzťahu, a nemôžete byť sebecký, ale teraz je potrebné začína prvé vžiť. Začnite premýšľať o veciach, ktoré vás urobí šťastnými, a ktoré vám pomôžu rozvíjať ako osoba. Možno budete chcieť uvažovať o použití tejto príležitosti, aby sa zmeny vo svojom živote, ktoré prinesú vám bližšie k dosiahnutiu niektoré z vašich snov.
6. Získať človeka
Získanie človeka je ďalší báječný tip na to, ako sa dostať cez rozchod. Von sa starým a novým 7. Pripomeňte si svoje vlastné silné stránky Ďalší skvelý tip na to, ako sa dostať cez rozchod, je spomenúť si na jedinečnosti, krásy a všetky vaše talenty. Snažte sa zaoberať tým, čo si môžete myslieť, že by ste mohli urobiť inak, a stráviť nejaký čas pripomínať sami zo všetkých silných stránok, ktoré máte. Bol ste cez hrubé záplaty skôr, a dostanete cez tento jeden rovnako. Vypísať zoznam všetkých vecí, ktoré o sebe, že môžete byť hrdý a použiť ho, aby vám silu ísť ďalej. 8. Dostať von a vmiesiť Môžete tiež necíti ešte chodiť znova, a mali by ste to robiť, kým si nie ste istí, že ste pripravení, ale to nezastaví ideš von s priateľmi. Nadväzujú na pozvanie, ktoré máte pre strany a noci von a dostať von a stýkať sa s inými ľuďmi. Akýkoľvek druh vzťahu bude dobré pre vašu dušu a nemusíte nechať niečo brať vážne, ak nechcete, aby to. 9. Hľadieť do budúcnosti Nemôžete jednoducho zotrieť vaša ex z vašej pamäte, a to najmä v prípade, že bolesť je ešte čerstvý vo svojej mysli, ale môžete začať viac premýšľať o budúcnosti, ako v minulosti. Pokúste sa prestať myslieť, že nemôžete byť šťastní bez vášho ex okolo, pretože to nie je pravda. Namiesto toho, začať robiť plány pre svoje vlastné budúcnosti a pochopiť, že nemusíte nikoho iného, aby si bola šťastná. 10. Nezabudnite, že budete milovať znovu Naša posledný tip na to, ako sa dostať cez rozchod je pripomenúť si, že budete milovať. Rozchody sú bolestivá skúsenosť pre každého, a môžu sa budete cítiť, ako by ste sa nikdy milovať, ale budete. Útechu z toho, že je to niečo, čo my všetci musíme prejsť v určitej fáze života, a to je niečo, čo sme všetci podarí prejsť. To môže trvať aj trochu času, než ste pripravení otvoriť sami až znova milovať, ale budete nakoniec. Ako sa dostať cez rozchod? Aké sú vaše najlepšie tipy? Ostaň šťastná!
by mala byť vaša motto teraz, takže štart úpravou sami na človeka. Získajte vaše vlasy hotovo, investovať do nejakej novej oblečenie, a všeobecne hýčkať. Keď sa snažíte dostať cez rozchod, robiť veci, ktoré sú práve pre vás môže byť veľmi terapeutické a váš nový vzhľad sa budete cítiť ako nová žena.
