8 liečivú činnosť pre získanie viac ako rozísť
Ako sa cítiť lepšie po rozpade? 8 Liečenie aktivity pre získanie cez rozpad
Či už bol iniciátorom rozkolu alebo na prijímacej strane, stále môžete získať rozpad blues. Nie je to ľahké, ale to najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, je sedieť doma a býva na minulosť. Namiesto toho, čo najskôr, začnú pozitívne kroky, aby si sa von a zase o, takže môžete začať plánovať svoj nový život. Ak máte tú smolu, že sa v kŕčoch rozpadu blues, tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby začať robiť sami cítiť o niečo lepšie:
1. Doprajte si jeden konečný deň smútiaci
Náš prvý tip na to, ako sa cítiť lepšie po rozpade je - doprajte jeden posledný deň smútku. To nie je dobré podiel vo všetkej tej emócie príliš dlho, takže dať si jeden jediný deň, aby to všetko von. Potľapká, kričať, ak chcete, len dostať ten žiaľ von a potom si môžete začať viac myslieť pozitívne.
2. Zavesiť von s deťmi
Deti sú skvelé, a ich nevinnosť a priamočiara myslenie môže byť skvelý tonikum, keď sa cítite dole. Stráviť deň s neter či synovca a zaobchádzať s nimi na jednoduchú pizzu, film alebo jeden deň v zábavnom parku; budete musieť skúsiť naozaj ťažké sa baviť, keď sú okolo deti.
3. Ísť voľne žijúcich s dievčatami
Ďalším tipom pre získanie viac ako rozísť je - mať dievčenské noc von a urobiť dobrý! Pár drinkov a budete čoskoro dostať veci z vašej hrudi svojim priateľom a nezabudnite, že budete musieť nikoho hlásiť do teraz, takže môžete zostať tak dlho, ako sa vám páči.
4. Získať dobrodružný
Naším ďalším rada pre získanie viac ako rozísť je - dostať adrenalínu a skúsiť niečo nové a dobrodružného Sky potápanie, horolezectvo, alebo zaberajú bojové umenie; môžete nechať niektoré z žiaľu a agresie von a zažiť niečo nové v rovnakom čase.
5. Von sa starým a novým
De-neporiadok svojho života a majú dôkladné vypratať, je to ďalšie jednoduché, ale efektívne tip na to, ako sa cítiť lepšie po rozpade. Odstráňte všetky fotografie, CD a ďalšie veci, ktoré vám pripomenie svojím ex a jarné vyčistiť svoj domov, keď ste na to. Nezabudnite vypratať svoj sociálne médiá rovnako; nemusíte sledovať toho chlapa nič viac.
6. Tráviť čas s rodinou
tráviť čas so svojimi blízkymi je ďalší skvelý rada pre získanie viac ako rozísť a začínam cítiť lepšie. Pripomeňte si, že tam sú niektorí ľudia, ktorí budú vždy tu pre vás, bez ohľadu na to, o stráviť nejaký čas s rodinou. Ešte lepšie je, pozvať do rodinného koleso na svoje miesto, nahradí sa priestor ponechá váš ex s nejakou láskou a smiechom a aby váš domov cítiť menej osamelé miesto.
7. Zaregistrujte sa na online zoznamka
Keď si istí, že ste pripravení, prihláste sa na online zoznamka. Neexistuje žiadny tlak ísť na akékoľvek dátum zatiaľ, keď ste stále dostáva cez rozpadu, a to najmä ak nie ste pripravení, ale bude to zábava mimo kontrolu trhu a bude vám skutočný impulz vedieť, že ľudia stále chcem, aby ste.
8. Dostať von a byť jednoduché
Len preto, že ste jediný, to neznamená, že budete musieť skočiť späť do datovania hry, môžete jednoducho páči byť jediný na chvíľu. Si voľný a nemáte žiadne väzby, žiadne záväzky, takže si môžete robiť, čo sa vám páči. Prečo nie vziať si voľno na krátkej prestávke niekam exotické za týždeň alebo dva? Pokračuj, doprajte!
Dostať cez rozpadu nie je nikdy ľahké, ale dúfame, že tieto tipy vám môžu pomôcť prekonať blues a začať znovu užívať svoj život.
Máte nejaké ďalšie tipy, ktoré pomáhajú tým, ktorí dostávajú viac ako rozísť? Prosím, podeľte sa o ne vo komentáre časti nižšie.
Zostať šťastný a vždy sa z tej lepšej stránky!
