Pitie čaju škrty Heart Attack Risk

Zobrazenie fotografií na pitie štyri šálky čaju denne znižuje riziko srdcového infarktu, v závislosti na revíziu štúdií zo strany British Nutrition found-ace. Preskúmanie ukazuje, že čaj môže tiež zlepšiť vaše, posilnenie kostí, zvýšenie hydratácie a zvýšenie bdelosti, píše Daily Express. Pre svojej štúdii, Carrie Ruxton, dietológom a člen nezávislej Tea poradného panelu, obsahuje prehľad existujúcich vedeckú literatúru o čierneho čaju, typ nájdený vo väčšine čajové vrecúška v Británii. Klinické štúdie ukazujú, že prírodné rastlinné antioxidanty nájdené v čaji, zvanej polyfenoly, majú blahodarné účinky na mnohých biochemických procesov v tele. Výhodné vlastnosti zahŕňajú znižovanie rizika infarktu. Dr Ruxton povedal: “ Najjasnejšie konzistentné dôkaz ukazuje na súvislosť medzi konzumáciou čaju, presahujúci tri šálky denne, a zníženým rizikom infarktu myokardu alebo srdcový infarkt "“ To je dobrá správa pre mnoho zanietený čaj. pijani v Británii “. Moje štúdie tiež zistila, objavujúce sa dôkazy o tom, že staršie ženy – tie sú najviac ohrozené krehkých kostí –. mali významné zvýšenie hustoty kostí v prípade, že pili viac ako štyri šálky čaju denne “ je jasné, že čaj je hodná ďalšieho výskumu a do tej doby, si môžete vychutnať v optimálnom rozsahu sacieho tri až osem šálok denne, "dodala.