Zobraziť PhotosWhen ste smutný, unavený alebo v hneve, plakať von. Jedná sa o univerzálnu radu a to pomôže. Často sa stáva, že po plač nášho srdca, cítime svetlo psychicky a sú pripravení prijať rozhodnutie. Tým sa nielen vaše srdce preč bremena bolesti, ale slzy majú tiež zdravotné výhody konkrétnejšie psychicky, čo priamo vedie k zdravému bytosti og tela systému. Premýšľali ste niekedy, prečo sa cítite tak ľahký a destressed potom, čo plačeš? Tu je dôvod, prečo - Zdravie Výhody pre sĺz - 1.A nedávny výskum claimned že pred plač, keď pocit zranený, zrady alebo sadmess prevezme, dochádza k výraznému nárastu počtu a typu stresový hormón v tele. S nadmerným pracovným tlakom, emočné poruchou, stres vyrástla byť problém rašeliniská a ukázalo sa byť hrozbou pre celkové zdravie a dôvod k poškodeniu telesných orgánov. Accordingto štúdie ased na experiements, ktoré prebiehajú už od desiatich rokov, stresovej HAVS sa ukázala byť príčinou k vážnemu poškodeniu mozgových buniek. Jedným zo zdravotných výhod stromy už nenachádzajú patrí reliefing telo mimo stresových hormónov. Prírodné lieči mať prínos pre zdravie, pretože tieto stresové hormóny vyplaveniu zo systému slzami. Tak dávať zvyšok so všetkými zdravotnými problémami v dôsledku stresu. Tento zdravotný prínos sĺz, uložiť k vážnemu poškodeniu mozgových buniek, čo je spôsobené v dôsledku nadmerné hromadenie stresových hormónov v system.2.According Dr William Frey v Ramsey Medical Center v Minneapolis, ďalší zdravotný prínos sĺz je stimulujú produkciu endorfínov. Endorfíny je prírodný liek proti bolesti a "dobrý pocit" hormón. To pozdvihuje náladu, takže budete spokojní, čo je dobré pre vaše zdravie a konkrétnejšie podporuje zdravé heart.Among ďalších zdravotných výhod sĺz, ako slza cestuje cez očné kanáliky do nosa, vlhkosť zabraňuje nos z baktérií. Keď plačeme, máme tendenciu dýchať ťažko, čo by mohlo viesť k inhalácii niektorých baktérií. Vlhkosť, zabraňuje baktérie do systému. Takže plač nie je zlé alebo čokoľvek hanbiť o. Volej byť v pokoji.
