5 Rôzne druhy čajov For Good Health

View PhotosThe výhody Zelený čaj je dobre známe, v dôsledku čoho je použitie je tiež rozšírený. Dnes mladí i starí ľudia sú stále viac vedomí o svoje zdravie a sú pripravené na konzumáciu najviac zdravé potraviny pre wellness.There sa niekoľko rôznych druhov čajov, ktoré ponúkajú veľké množstvo výhod pre naše telo. Poďme sa pozrieť na 5 rôznych druhov čajov ponúkajú zdravotné výhody too.5 rôznych druhov čajov a ich zdravotné výhody - Modrá Lotus čaj: Tento čaj je ideálny stres buster. Funguje ako sedatívum a ponúka aj kompletné relaxáciu. Môžete použiť buď modrý lotosový kvet (žiarovku a lístkov) alebo čajové vrecúška variť tento čaj. Nezabudnite ju máčať dlhšie aspoň 10-20 minút získať maximálny úžitok z čaju. Čím viac množstvo čaju, ktoré používate, tým viac silnejší efekt is.Oolong Tea: Oolong čaj je zmes niekoľkých typov listov, čím podáva viac príchutí. Tento čaj pomáha pri chudnutí, zabraňuje predčasnému starnutiu a vzniku zubného kazu. Oblička a slezina fungovať lepšie, keď budete piť tento čaj. Naliať vodu (zahreje na asi 85 stupňov) na čajových lístkov a nechajte strmé po dobu kratšiu ako 5 minút. Ťahom a vyhradiť listy, ako najlepší čaj sa získa po treťom alebo štvrtom brew.Red čaj: Je známe, že zlepšenie krvného obehu, tento čaj tiež zvyšuje vašu dýchací systém. Hnačka môže byť vytvrdený konzumovať tento čaj. Tečúca voda tak, že čajové lístky vírenie, pomáha pri dokonalom varení tohto čaju. Nechajte čajových lístkov strmé po dobu 2 minút pred kmeň a konzumujú ju. Chrysanthemum Tea: Hlavným zdravotný prínos tohto čaju je to, že upokojuje unavené oči a lieči prechladnutie, kašeľ a horúčku. Zápal pečene príliš zníži, keď budete piť tento čaj. Použite kvety a strmé ich do horúcej vody (cca 90 stupňov), kým farba vody zmení na žltú alebo počas štyroch minutes.White Čaj: Čaj biely zdravotné prínosy zahŕňajú protirakovinové vlastnosti a schopnosť zvýšiť hustotu kostí, čím sa znižuje artritídy. To tiež podporuje rast silnejších zubov. Variť vodu, nechajte ju usadiť po dobu jednej minúty. Potom sa pridá túto vodu na čajových lístkov a nechá sa 5 minút pred it.These konzumovať sú niektoré z rôznych druhov čajov, ktoré sú prospešné pre naše telo a wellness. Takže nabudúce pôjdete nakupovanie vyzdvihnúť inú chuť a skúste to!