Zobraziť PhotosFor tých, ktorí trpia častými bolesti tela tu je niekoľko prírodné prostriedky. Bolesť telo dôjsť v dôsledku rôznych dôvodov, ako je obezita, nedostatok pohybu, nezdravým životným štýlom atď Niekoľko dôležitých tipov, môžu zmierniť bolesť prirodzene bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Pozrite sa
Prírodné Hlavné prostriedky pre bolesti tela -.
1. Ovocné šťavy – Mrkvová šťava, citrónová šťava a koláč čerešňový džús sú najlepšie ovocné šťavy pre telesnú bolesť. Pitie šťavy každé ráno sa odôvodnene priniesť úľavu od bolesti. Tieto šťavy pomáhajú boľavé svaly podľa ich antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
2. Čaje – Zelený čaj, med citrón čaj, harmančekový čaj sú navrhované prostriedky pre bolesti tela. Vlastnosti antihistaminiká pomáha pri liečbe bolesti, ktoré sa vyskytujú aj v priebehu menopauzy.
3. Prírodné oleje – Masážny s teplou horčice rastlinný olej, olivový olej pomáha pri vytvrdzovaní swellong svalov tým, zlepšenie krvného obehu.
4. Ostatné prírodné liečivá – Svalová bolesť tiež možno vyliečiť aplikácií rasca vody, kurkuma a suchého zázvoru pasty, namáčanie postihnutú oblasť v kamennej soli a teplej vody.
5. Cvičenie – Jogové cvičenia, ako je Gomukhasana a inými formami stretch môžu byť príčinou bolesti celého tela.
Na rozdiel od týchto, vyhýbať sa kofeínu, alkoholických nápojov a slaných potravín môže pomôcť udržať bolesť tela na uzde.
