View PhotosFor začiatočníci, nosenie vysokých podpätkov môže byť veľmi obtiažna, ktorý je ťažké. Nosenie vysokých podpätkov nie je ľahké, ako si musieť vyrovnať svoje telo v tých dlhých tyčí, známych ako ceruzka päty, ktoré nie je ľahké. Každá žena miluje nosiť vysoké podpätky, ako vyzerajú štíhly, sebaistý a vysoké podpätky pridať k osobnosti ženy. Ale vysoké podpätky má aj svoje nevýhody, ktoré nedodržanie môže viesť k vážnym problémom. Umožňuje vyskúšať nevýhody nosiť vysoké heels.Walking: nosenie vysokých podpätkov a chôdzu môže byť ťažšie, ako budete musieť vyrovnať svoje telo v pätách a chodiť. Stratíte Ak rovnováhu, spadnete dolu! Dokonca aj chôdza vzor nie je správny, môže to ľahko viesť k bolesti nôh. Chôdza na dlhé vzdialenosti s vysokými podpätkami môžu byť bolestivé. Trpia bolesťou päty v dôsledku chôdzi alebo stojace na vysokých podpätkoch na dlhšiu dobu je common.Sprain: Ak ste začali nosiť podpätky nedávno, potom by ste mali zažili dostať nohu podvrtnutie. Naučte sa vyrovnať vaše nohy na vysokých podpätkoch s praxou a ísť pomaly. Vyhýbajte sa nosenie podpätkov, ak budete musieť chodiť veľa a to najmä v nerovnej vozovke. Členok bolesť: Ako budete nosiť vysoké podpätky, vaše telesnej hmotnosti pripadá na členky a ak budete nosiť podpätky na dlhšiu dobu, má vedľajšie účinky. Nosiť vysoké podpätky, ale vyhnúť sa nosí na dlhú dobu. Bolesť členku nemusí byť okamžitá, ale postupom času si konštantný bolesť v členku zvýši bolesť nôh v dôsledku vyvíjania tlaku tela na bolesť foot.Back: Vaše telo prichádza dopredu, ktorý vedie k tlaku v chrbte. Panvu a gravitácia linka pohnúť dopredu. Chrbát udržujte dozadu, aby sa predišlo bolesti chrbta od vysokých podpätkov. Avšak chôdzi vzor, cvičenie a jóga vám môže pomôcť vyhnúť sa dostať bolesti chrbta v dôsledku vysokých podpätkoch heels.Hard: nosenie vysokých podpätkov vyvíjať tlak na päty, ktorá z nich robí vyzerať žltý vo farbe a ťažké. Po vybratí vysoké podpätky, platí telové mlieko alebo krém, aby podpätky mäkký a smooth.High podpätky má obe nevýhody a výhody. Nosiť podpätky chváliť osobnosť, ale nie pravidelne, aby sa predišlo vážnym nôh a zadné zranenia, najmä v starobe.
