Ako Pivo je zdravé?

View PhotosBeer je jedným z najčastejšie konzumovaných alkoholických nápojov. Po vína, piva sa považuje za najzdravší alkoholický nápoj zo všetkých. Všetci vieme, že zdravotné prínosy červeného vína, najmä pre srdce. Avšak, pivo je ďalší zdravý alkohol po červeného vína. Ak ste hard core pivo milenca, tu je niekoľko prekvapivé zdravotné prínosy pivo, chladené nápoje, ktoré si môžete vychutnať iba vtedy, ak budete piť striedmo.

Nutričné ​​výhody piva

Pivo obsahuje B-komplex vitamínov a síce B2, B12 a B6. Tieto vitamíny podporujú rast hemoglobínu v pive body.Chilled má vápnik, železo, zinok, draslík, kremík, sodík, atď horečnatý, ktoré sú zdravé pre telo a bones.It sa predpokladá, že má pivo môže urobiť tuku. Avšak je pivo s nízkym obsahom sacharidov. Takže, ak ste na nízkej carb stravy, môžete mať pinty piva bez obáv veľa.

Zdravie prospešné účinky piva

Podľa Harvard University štúdie ukázali, že pitie pinty alebo dve piva musia pravidelne vedie k poklesu šancí kardiovaskulárnych ochorení. Dôvodom je, že pivo zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu (HDL). Vyššie hladiny HDL zlepšiť tok krvi do srdca. To zabraňuje šance na srdcový zablokovanie.

Pivo má tiež kyseliny listovej (vo vode rozpustný vitamín B), ktorý znižuje riziko koronárnych chorôb do značnej miery.

Pivo je nápoj posilniť kosti svojho tela. Pivo má vápnik, železo a kremík, ktorý posilňuje kosti a zlepšuje ich rast. Nepite viac ako pol litra alebo iný šance na zlomeniny môže zvýšiť. Štúdia na Tuff univerzity naznačuje, že pivo posilnenie kostí, ale lapala po viac ako dva alkoholické nápoje môžu byť škodlivé pre kosti.

Pivo je dobré pre obličky. To je jeden z prekvapivých zdravotných výhod alkoholického nápoja. Možno ste počuli ľudia s výzvou, aby sa zabránilo alkoholom, lebo poškodzuje obličky. Ale pivo je nápoj, ktorý vám bráni dostať obličkových kameňov. Pivo má asi 90% vody, ktorá sa vyhne dehydratácii a vyplavuje toxíny z obličky. To zastaví vás z rozvojových kameňov v obličkách.

Má sa za to, že pivo môže zabrániť šanca, že trpí Alzheimerovou chorobou. Štúdia vykonaná v roku 2005 preukázala staršie ženy, ktorí pili priemerné množstvo piva (1 nápoj denne) mali lepší duševný stav, kedy v porovnaní s abstinenti.

Pivo tiež znižuje krvný tlak. Štúdie Harvard University ukázali, že mierna konzumácia piva znižuje krvný tlak. To zabráni vzniku srdcových upchatiu.

Ide o niekoľko zdravotné výhody piva. Umiernená konzumácia tohto alkoholického nápoja je zdravá pre telo, ale nadbytok čohokoľvek je vždy zlé.