Prečo pracujeme tak tvrdo? Zarábať peniaze a splniť naše základné potreby. A jedlo sa stane, že je najviac základnou nutnosťou, že niekto môže mať. To je dôvod, prečo skladovanie potravín je niečo, čo každý by sa mali naučiť. Trávime toľko peňazí na nákup a skladovanie potravín. Ale ak nebudeme uložiť správne jedlo dostane zbytočný. Musíme uložiť potraviny takým spôsobom, že výživa v ňom je zachovaná.
skladovanie potravín správne, je veľmi dôležité pre zvýšenie trvanlivosti potravín. Tieto metódy by vám mali pomôcť zásobiť vo viac zdravým spôsobom. Zobrazenie fotografií
vzduchotesnej nádoby: Pri ukladaní nakrájanú zeleninu do šalátov, na vyhněteného cesta či iných citlivých jedla, potom je nutné ho uložiť do vzduchotesnej nádoby. Zelenina stráca živiny rýchlejšie, keď sú nasekané. Takže kontajner, ktorý znižuje prívod vzduchu a potom v chladničke pomôže udržať zeleninu čerstvé. Cesto stratí vlhkosť v chladnom teplote chladničky, a preto by malo byť uložené tiež.
Nakladané Foods: Niektoré ovocie a zelenina sú sezónne. Nemôžu byť nájdený po celý rok. Najlepším príkladom je manga, ktoré prichádzajú len v lete. Nemôžete ukladať bedňu manga, rovnako ako to, ale ak urobíte mango náleve, potom trvanlivosť tejto potraviny môže byť zvýšená drasticky. Soľ, korenie a médium na báze oleja sú najlepšie konzervačné na svete.
Skladujte mimo dosahu tepla: Mnoho časov, mali by ste vidieť, že potraviny, ako je ghí (prepustené maslo) a korenie stratí svoju chuť, keď im uložiť noc vedľa rúry. Rúra plynu vo vašej kuchyni je zdrojom žiaru, ktorý môže dokonca denaturáciu proteínov. Ak chcete zachovať výživu delikátnu jedla, ukladať ich preč z rúry
Store v niektorých častiach: Zvyčajne, keď kupujeme zásobu týždeň mäsa, my to všetko skladovať spoločne. Zakaždým, keď sa mravec, aby sa mäsové prípravky, my rozmraziť celú sumu a použiť iba jeho časť. Zvyšok mäsa sa vráti do mrazničky. To je veľmi zlé z hľadiska zachovania výživy. Uloženie potravín v niektorých častiach zabezpečí, že budete rozmraziť len jednu porciu mäsa naraz.
Chráňte pred chladom všetko: Len preto, že máte veľkú chladničku a myslíte si, že to bude chrániť potraviny, nie napchať všetko do neho. Tam sú niektoré potraviny, ktoré strácajú svoju sviežosť v chladničke. Napríklad chlieb a iné pečivo stráca vlhkosť rýchlo chladené teplotách. Stanú sa z nich tvrdá a nepožívateľná.
uchovávanie potravín zachovať výživa je najdôležitejším aspektom zdravej výživy. Ako sa vám ukladanie potravín doma? Chráňte pred chladom všetko:
