Prečo sa začneme hľadať starý v mladšom veku? Je to preto, že telo toxíny nie sú prepláchnuť správne. Je veľmi dôležité, aby likvidácii škodlivých kyslých toxíny mať zdravé telo a žiariace pleť. Nezdravý životný štýl a zlé stravovacie návyky sú tiež niektoré dôvody, ako získať jemné linky pred pravom veku. Okrem toho, že zdravé potraviny, ako je brokolica, kapusta, ovsa a broskyne, máte tiež obsahovať niektoré zdravé nápoje vo vašej strave.
tekutá strava je metóda trendov, ako schudnúť bez väčšej námahy. Ak chcete bojovať proti starnutiu, môžete mať nejaké tekutiny, ktoré vám pomôžu mať dokonalú pleť prirodzene. Tu je zoznam nápojov, ktoré znižujú svoj proces starnutia. Pohľad PhotosWater: Je veľmi dôležité, aby zostali hydratované. Vždy počuť túto radu od odborníkov salóny, kde odporúčam vám piť veľa vody. Voda pomáha získať žiariace pokožku a tiež znižuje starnutie. Je to preto, že voda pomáha preplachovať kyslé a škodlivé toxíny zo systému. To tiež pomáha zvlhčiť pokožku a otvoriť póry. Na rozdiel od znižuje tvorbu jemných liniek, voda tiež pomáha získať žiariace a lesklé kožu.
Zelený čaj: To je jeden z najzdravších nápojov, ktoré nie je dobré len pre pleť, ale aj tela. Mnoho dieters vypiť 2-4 šálok zeleného čaju pravidelne len spáliť tie extra ukladanie tuku v ich tele. Zelený čaj má polyfenoly a EGCG (antioxidant), ktorý je prospešný pre pokožku a vlasy. Ak chcete mať husté vlasy, pleť bez vrások a dokonalú postavu, šálka zeleného čaju regulalry.
Paradajková šťava: Táto zelenina je bohatá na antioxidanty. Lykopén (antioxidant) bojuje proti starnutiu a pomáha udržiavať žiariace a bezchybnú pleť. Ak sa vám nepáči jesť surovú zeleninu, len roztlačíme do šťavy a majú ju pravidelne. Paradajky tiež zlepšujú trávenie a stolice. To pomáha vymyť toxíny z tela a majú žiariace a bez vrások kože.
Horúce kakao: Obmedzená spotreba kofeínu je dobré pre srdce. Ak máte šálka uvarenej horúceho kakaa, budete mať zdravé srdce a žiariace pleť. Podľa mnohých vedcov, kakao má viac antioxidantov ako kofeín a preto je zdravý nápoj. Štúdia z Cornell University ukazuje, že kakaový má viac antioxidantov ako kávy, červeného vína a zeleného čaju. Uspokojiť vaše chuť na sladké tým, že horúce kakao. Môžete dokonca mať mliečny koktail studený kakaa.
Červené víno: Ovládanie svoju túžbu dať si pohárik vína u vína a syrov party? No, červené víno má mnoho zdravotných výhod. Ak sú konzumované v obmedzenom množstve, červené víno môže chrániť srdce pred chorobami a tiež vás vyzerať mladé a krásne. Nápoj znižuje starnutia, pretože má resveratrol (anti-aging zložka), ktorá vám dáva vyzerať mlado, a to tiež zvyšuje životnosť. Môžete mať pohárik červeného vína večeri zostať fit a vyzerať nádherne.
Jedná sa o niekoľko zdravé nápoje, ktoré znižujú starnutie a vyzeráte mladá a krásna.
