Jesť Raspberry vedie k Weight Loss

Chcete schudnúť? Skúste jedlé malinovú plody. Sladké a kyslé malinový extrakt má mnoho zdravotných výhod. Červené a šťavnaté maliny sú domáci v Európe, ale v súčasnosti sa pestuje v mnohých krajinách. Maliny sú bežne konzumujú v surovom stave alebo pridané ako zálievky na mnoho dezertov.

Malina ketón je ovocie, extrakt, ktorý napomáha chudnutiu. Ketón je enzým, ktorý dáva ovocí svoju prirodzenú vôňu. Mnohí vedci sa domnievajú, že ak ste na chudnutie stravy, môžete mať malinovú ketón.

Raspberry ketón sa odbúrava tukové bunky, ktoré sa hromadia v tele. Takže, ak chcete schudnúť, bez biť do posilňovne, alebo ísť na havárie stravy, zistíte, ako maliny pomoc pri chudnutí.

Zobrazenie fotografií

Zdravie prospešné účinky malín:

Burns tuk: Červené ovocie je nabitý s vlákninou a mangánu. Vláknina spomaľuje tráviaci proces, takže máte pocit, plnšie po dlhšiu dobu. Mangán na druhej strane zvyšuje telesný metabolizmus čo pomáha spaľovať telesný tuk. Ako už bolo spomenuté predtým, malina ketón odbúrava tukového tkaniva tým, že zvyšuje produkciu adiponektínu (proteínový hormón v tukovom tkanive, ktorá zlepšuje schopnosť metabolizovať tuk). Podľa Dr Mehmet Oz (populárnej televíznej estráda) majúce maliny sa budete cítiť plnšie rýchlejšie, pretože hrotmi nahor hladinu cukru v krvi. Sladká chuť cítite plnšie, takže ak ste na diétu, môžete mať maliny.

Znižuje riziko srdcového infarktu: kyselina Ellagic malín znižuje šanca, že trpí srdcový infarkt. Kyselina znižuje zlé hladiny cholesterolu a znižuje vysoký krvný tlak. Aj kyselinu salicylovú v malín pomáha v boji proti ateroskleróze a srdcových chorôb.

Lieči poškodenie pečene: Šálka ​​malín môže zabrániť buniek a pečene. To zabraňuje tvorbe moru na stenách tepien (rizikový faktor a príčinu rakoviny pečene). Okrem toho tuku v pečeni spáli, ak máte malinovú ketón.

Udržuje cukru v krvi stabilnú: Aj keď ovocie je sladké, môžete si ho kontrolovať hladinu cukru v krvi. Adinopectin je prepustený na ketón a pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi. Že je dôvod, prečo, maliny je najlepšie ovocie 2 diabetikov typu.

Dobré pre kožu: Antioxidanty a vitamíny v malín z neho robí ideálne ovocie mať tesnú a žiariace pleť. Malina ketón má schopnosť znižovať voľné radikály z tela. To potom zase znižuje príznaky starnutia. Ak chcete vyzerať mlado, majú maliny alebo aplikovať na tvár.

Ide o niekoľko zdravotných výhod malinovú ketónu. Avšak, toto ovocie môže viesť k alergiám, takže ak ste alergický na maliny, vyhýbať sa vziať ju (doplnky alebo surové ovocie). Ak ste trpí problémami so štítnou žľazou, poraďte so svojím lekárom pred jedlom malina.