Holi je festival farieb, ktoré oslavuje oslavy jari. Je to významný indický festival slávil prevažne v severnej časti Indie a po celom svete medzi hinduistickej komunity. Holi je oslavovaný s veľkým zápalom. Holi predstavuje víťazstvo dobra nad zlom. Tiež poznamenáva spasenie Prahlad, syn Hiranyakashyapu, ktorého zverstvám zničil svet. Holi je tiež symbolom dodáva šťastia a radosti do našich životov s farbami.
Holi jednoducho nie je to isté, bez toho aby sa pohárom bhang a Thandai. Na rozdiel od farieb, esencia Holi zostáva v Thandai, chladnom a koreneného mlieka, ktoré je vyrobené s mliekom, cukrom, korením a sušeným ovocím. Thandai doslovne znamená niečo, čo je chlad alebo niečo, čo ochladzuje. Typický thandai obsahuje kardamóm, šafran, mlieko, cukor, semien feniklu, korenie, mak, pistácie, okvetné lístky ruží a melón semená. Thandai má svoje vlastné zdravotné výhody. Tu sú niektoré z nich by ste mali vedieť.
Zdravie prospešné účinky thandai:
Zobrazenie fotografií
Immune booster- s radom korenia a suché plody používané na prípravu, thandai môže byť skvelý imúnna booster. Suché plody, ako sú pistácie, mandle a dáta majú veľa vlastností antioxidačných, fosforu a bielkovín, ktorá je nevyhnutná pre telo. Mandle majú dobrý cholesterol a vitamín E, ktorý je nevyhnutný pre pokožku a vlasy.
Pomôcky digestion- korenia ako fenikel, korenie, kardamóm sú známe pre svoje špeciálne zažívacie vlastnosti, ktoré podporuje trávenie a zlepšuje pohyb čriev, čím detoxikáciu organizmu prirodzene a čistenie krvi.
Saffron- To je známe ako zlatý korenie, ktorá zabraňuje artritídy, rakoviny a zlepšuje videnie. Je tiež známy tým, že pleť a prevenciu poruchy trávenia, nadúvanie, plešatosť a liečbe krvného tlaku.
dojníc Najvyššia zdrojom vápnika a bielkovín je prítomný v mlieku. Je to nielen pôsobí ako prírodné chladivo, ale tiež posilňuje kosti a zuby. Mlieko tiež pomáha v raste silnejších svalov.
Melon seeds- Tieto semená obsahujú bielkoviny, vitamín A, B a E, ktoré sú nevyhnutné pre srdce, kostí a vlasov. Obsahujú tiež beta-karotén, ktorý znižuje depresie, bolesti hlavy napätie a ochladzuje telo. To tiež zvyšuje plodnosť u mužov i žien.
Rose petals- Mäkké a jemné okvetné lístky sú vynikajúce detoxikačné zložka. Je možné liečiť hnačky, nepravidelnú menštruáciu, čistí obličky a čistí tráviaci trakt. Je to tiež výborný prostriedok pre zápalom nosohltanu a nádcha. Okvetné lístky tiež poskytnúť úľavu od nespavosti a nervovej slabosti.
Prínosy pre zdravie thandai sú neobmedzené, ale má tiež všetky živiny, ako železo, mangán, fosfor, bielkovín, sacharidov, tukov a vitamínov v správnom pomere potrebné pre zdravé telo a myseľ. Takže, ste vypiť pohár chladeného thandai sláviť Holi, festival farieb?
