Počúvanie hudby je skvelý spôsob, ako motivovať sami seba pri práci von. Hudba je vynikajúci cvičenie nástroj. Cvičenie piesne pomôže nasmerovať svoju silu správnym spôsobom. Hudba čerpadla do hladinu energie, kedy sa začína prehýbať v polovici tréningu. Zakaždým, keď máte pocit, že vystúpi z bežiaceho pásu, pretože si nemôže snívať o výkone o sekundu dlhšie, váš obľúbený song cvičenia sa rozsvieti a nie je nič robiť, ale ideme ďalej.
Počúvanie energickej hudby je najlepší spôsob, ako okoreniť jednotvárnosť tréningu. To je dôvod, prečo väčšina ľudí má svoje slúchadlá, zatiaľ čo sa zapotil v posilňovni alebo doma. Piesne budete počúvať pri cvičení nemusí byť populárny alebo radio hity. Každý má svoju vlastnú sadu cvičenie hudby. Jedinou požiadavkou je, pesničky, aby sa zoznámili a optimistická. Niektorí ľudia dávajú prednosť počúvaní Adele alebo Kelly Clarkson, zatiaľ čo iní sa môžu rozhodnúť Psov alebo Flo Rida.
Tu sú top 10 cvičení piesne z Boldsky, ako získať fit telo.
"Welcome to the Jungle", Guns N 'Roses
V posilňovni je džungľa, kde len tí najsilnejší prežijú. To je perfektné pieseň vypočuť, keď vaše telo absolútne odmieta pohnúť. Bujnou power akordy a vrčící spev ťa bude tlačiť svoje telo limitov, ktoré ste nikdy nevedeli skôr.
"Vodná fajka Bar", Khiladi 786
To je perfektné song sa dostať do nálady vypracovanie. Nebudete môcť ponechať aj naďalej s touto piesňou revanie v ušiach. Ľudia budú musieť fyzicky brániť vás, aby vás z cvičenia.
"Sexy a viem, že to," LMFAO
Jediný dôvod, prečo ste sa dostal svoj zadok z pohovky bolo dostať telo, ktoré vždy chcel. Niekedy, keď ste potenie hojne a váš sen telo vyzerá ako videnie do diaľky, motivovať sami seba, aby z jedu domov, výsadba prdel na gauči a siahol po tej šišky. Pripomienka vašej zmyselnosť nie je nikdy márna.
"Aadat", Jal
A tréning klasika, táto pieseň je perfektný naštartovať svoj zápas v posilňovni. To zvýši vaše energetickej hladiny so silnými vokály a vám rozprúdi krv v žiadnom momente.
"Til I Zbaliť", Eminem
To je do značnej miery to najlepšie motivačný pieseň vonku, ak sa biť do posilňovne. Sú dni, kedy budete musieť nútiť si na tréningu. To je najlepšia pieseň hrať na konci tréningu presvedčiť svoje telo dokončiť tréning alebo kolaps sa snaží.
"Angrezi beat", Honey Singh
Táto pieseň je skvelý tréning spoločník. Energetická angrezi rytmus piesne bude vás tlačí vaše telo na hranici svojich možností, aj keď sú vyčerpané.
"Gimme Shelter", The Rolling Stones
Ak chcete out-of telo skúsenosti, počúvať túto pieseň pri práci von. Budete sa cítiť, ako by ste sa vo vnútri filmu, školenia pre niektoré nemožné pátranie a sú určené pre veľkosti. Čo skvelý spôsob, ako prelomiť nejaký pot.
"Pistah!" NERA
Vzhľadom k tomu, texty piesní nemajú žiadny význam, každý, kto chce zdvihnúť náladu svoju úroveň energie a zvýšiť ich nálada načúvať. Ale Varovanie akonáhle začnete pieseň, nebudete môcť prestať sa od pohybu. Takže uistite sa, že máte dostatočné prostriedky pre kanál svoju energiu ako hrať túto pieseň.
"Another One Bites na prach" kráľovná
Táto skladba bude skvelý spôsob, ako smerovať vašu samoľúbosť zakaždým sa pozriete na vašich kolegov v telocvični, ktorí prestali svoju prácu jeden po druhom, zatiaľ čo vy neustále pluh ďalej. Sláva tebe, môj samoľúby priateľa. Nenechajte spomaliť, pokračuj.
"Smells Like Teen Spirit", Nirvana
V žiadnom prípade si môžete spomaliť, keď tento klasický príde až po vašom playlistu! Nemáš inú možnosť, ako zrýchliť Angst naplnené, inšpirujúca spev Kurta Cobaina napadnutia uši.
