10 vecí, ktoré znižujú svoje spermie Count

neplodnosti u mužov je na vzostupe v týchto dňoch. Nezdravý životný štýl, stres a nevhodnej stravy sú niektoré z hlavných príčin nízkeho počtu spermií. Pár sa môžu tešiť milovanie, ale otehotnenia je ťažké v prípade, že počet spermií muža je nízka. Keď príde na tehotenstvo, mnoho zdravotných podmienok, ako je nízky počet spermií, alergie spermií, erektilná dysfunkcia a pod môže ovplyvniť pár. Nedostatok sexu a veľa stresu tiež hrá dôležitú úlohu pri znižovaní počtu spermií.

Nízky počet spermií je spôsobené rôznymi vecami. Napríklad, zlé návyky, ako je fajčenie a pitie môže ovplyvniť počet spermií a kvalitu. Tiež s horúce kúpele znížiť počet spermií. Ak sa zvýši teplota semenníkov, poškodzuje spermie a môže znížiť počet. Sprchu s teplou vodou môže tiež pokaziť kvalitu spermií. Takže, aj keď horúca kúpeľ je relaxačné a osviežujúce, muži musia vyvarovať kúpanie s extrémne horúcou vodou.

Aj použitie mobilných a prenosných počítačov môže ovplyvniť počet spermií. Muži zvyčajne drží svoj mobilný telefón do nohavíc vrecka. Mobilný žiarenie poškodiť spermie a tiež znižuje jeho počet. Možno neviete, ale tieto jednoduché veci alebo chyby môžu viesť k nižšej počet spermií u mužov. Ďalšou častou chybou muži urobiť, je, nosiť tesné nohavičky. Pevne priliehajúce spodnú bielizeň môže tiež znížiť počet spermií. Takže, tu je niekoľko obyčajné veci, ktoré znižujú pánskeho počtu spermií.

obyčajné veci, ktoré znižujú spermií:

Horúca kúpeľ

A teplá sprcha je relaxačné k telu, ale znižuje počet spermií, pretože teplota semenníkov sú zvýšené. Tým sa poškodí kvalitu spermií a znižuje počet.

Tesné nohavičky

Nosenie tesnej nohavičky môže zvýšiť teplo v semenníkoch. To zase znižuje počet spermií. Preferujú boxerky cez tesné spodné prádlo.

Mobilný telefón

žiarenia, ktoré pochádza z mobilných telefónov majú veľký vplyv na počet spermií u mužov. Podľa štúdie, mobilné môže znížiť počet spermií.

Stres

Stres je jednou z hlavných príčin mnohých zdravotných problémov. Užívanie stres nie je má vplyv len na svoj emočné zdravie, ale tiež vedie k problémom neplodnosti u mužov.

Nedostatok sexu

Milovanie je jedným z najlepších riešení rôznych sexuálnych problémov. Zdržali sexu znižuje počet spermií. Spermie mení svoj tvar a stáva zatuchnutý.

Alkohol

Pitie alkoholu znižuje hladinu testosterónu, čo znižuje počet spermií. Je to jedna z najčastejších príčin neplodnosti u mužov.

Fajčenie

Tabak môže viesť k impotencii. Takže sa nielen znižuje počet spermií, ale tiež robí človek neplodné! Dokonca aj fajčenie hrniec môže viesť k neplodnosti.

sójové produktov