Ste trpí studený každý druhý týždeň? Časté studené môže byť naozaj nepríjemné zdravotný stav, kedy zistíte, že je ťažké robiť svoju každodennú prácu. Existuje mnoho ľudí, ktorí trpia za studena vo väčšine prípadov. Môžete si vziať lieky na liečbu studená, ale nepohodlie, ktoré je spôsobené je veľmi nepríjemné. Budete musieť utierať nos a pocit kýchanie bude robiť to ťažké viesť normálny život. Všeobecne platí, že za studena trvá 4-5 dní do úplne. Ale ak chcete, aby ju liečiť rýchlejšie, budete musieť vyskúšať niektoré domáce opravné prostriedky. Na rozdiel od užívania liekov, môžete skúsiť tieto jednoduché domáce opravné prostriedky, ktoré budú divy.
Napríklad, môžete skúsiť brať niektoré páry. To bude jasné nos blokádu a tiež poskytnúť okamžitú úľavu. Tiež je potrebné sa postarať o seba odraziť chlad ľahko. Napríklad je potrebné piť veľa vody a jesť zdravé potraviny, ktoré zvyšujú svoj imunitný systém. Dokonca aj keď nechcete dostať správnu chuť pokrmu, musíte sa uistiť, nemáte žiadnu preskočiť jedlo. Jesť zdravo je dôležité, pretože vaše telo metabolizmus je nízka a je potrebné zvýšiť ju.
Takže, tu sú najlepšie domáce opravné prostriedky, ktoré dokáže divy pre vás. Skúste tieto opravné prostriedky doma bojovať za studena rýchlo.
Hlavný prostriedky na boj za studena rýchlo:
Piť horúcej tekutiny
To je jeden z najlepších domáce opravné prostriedky, ktoré budú bojovať za studena rýchlejšie. Horúce tekutiny, ako je šálka čaju bude nielen upokojiť bolesť v krku, ale tiež osviežiť unavené telo aj myseľ.
Drink polievka
Rozpálený polievky pomôže upokojiť ťažkú hlavu, čo je veľmi časté keď trpia chladom.
si horúcu kúpeľ
horúcom kúpeli nie je len osviežujúce, ale tiež pomáhajú zbaviť chladu rýchlo. To je jeden z najlepších domáce opravné prostriedky, ktoré môžu byť súdený pre liečbu chladu rýchlejšie.
Použiť extra vankúš
Ak trpíte zima, zistíte, že je ťažké zaspať. Je ťažké dýchať a odvodnenie je tiež nie je jasné. Použite extra vankúš ako sklon zlepší odvodnenie do nosových priechodov.
kloktadlo
A za studena je často sprevádzaná bolesťou v krku a svrbiacu. Môžete kloktadlo zrušte hrdlo a nosovej priechod. Kloktanie tiež vyplavuje prebytočný kašeľ, ktorý blokuje nosné a krčné pasáže.
Neužívajte kašeľ Vnútri
Niekedy sme leniví vyhodiť kašeľ, ktorý blokuje nosa alebo hrdla. Neprehĺtajte kašeľ a vziať ho späť do hlavy. Kedykoľvek tam je kašeľ, hoď ho von.
Ginger Tea
pitie bylinný čaj je jedným z najlepších domáce opravné prostriedky, ktoré budú odraziť chlad. Zázvor pomáha zbaviť sa zimou a kašeľ. Môžete mať tento bylinný čaj k boju za studena.
Vyhnite sa mlieko
Mliečne výrobky najmä mlieka zvýši hlienu v tele. Takže sa vyhli mlieko a ďalšie mliečne výrobky ako jogurt, keď ste sa s chladom.
