má rád každý dopriať potešujúce chutné jedlo alebo chutné občerstvenie, ktoré môže trvať na Vaše chuťové poháriky navždy. Zatiaľ čo mnohí z nás vziať výsadu jesť čokoľvek, čo sme chceli, existuje veľa ľudí, ktorí trpia častým pálením záhy.
Pálenie záhy môže znieť ako nevýznamný problém, ale trpí častými heartburns môže narušiť váš denný jedálniček a zdravie. Existujú bylinné prostriedky pre pálenie záhy, ktoré môže robiť zázraky v rýchle a jednoduché spôsoby.
Môžete mať pocit, ako váš hrudník horí a nie je možné ho odložiť. Najčastejším dôvodom pre pálenie záhy, tiež známy ako reflux, je obrátenie kyslých obsahu zo žalúdka.
ODPORÚČAME READ: Zdravie Výhody pitnej paradajková šťava
Zakaždým, keď máte jedlo, to je odovzdaný cez ventil do žalúdka. Kým v žalúdku, ventil sa uzavrie a proces trávenia začína uvoľňovaním niektorých kyselín. Ako zavrie ventil, trávenie kyselín nesmie prúdiť do ventilu, ktorý prináša vo svojej jedlo. Keď sa tieto kyseliny prichádzajú do potravinového trubice, dostaneme pálenie záhy.
Časté pálenie záhy môžete vynútiť znížiť vaše jedlo a zničiť vaše zdravie. Nemusíte sa vám preskočiť obľúbené jedlo práve z dôvodu tohto problému.
Môžete znížiť na nepríjemné príznaky refluxu že sa snaží niektoré domáce opravné prostriedky pre pálenie záhy, ktoré sú veľmi užitočné.
Tieto jednoduché, ale účinné lieky môžu priniesť chutné jedlo späť vo svojom živote bez nepohodlie pálenie záhy.
Pálenie záhy Nápravné opatrenia: Bylinný Way
Chew Je
Jedným z účinných domáce opravné prostriedky pre pálenie záhy je žuvačky. Môžete sa rozhodnúť, aby žuť žuvačku s príchuťou po jedle. To zlepšuje prietok slín do žalúdka, a tým umožní upokojiť dole a zostať v pokoji.
Aloe Vera
Medzi bylinných pre pálenie záhy, je to veľmi efektívna. Známy pre svoje protizápalové vlastnosti, aloe vera môže tiež znížiť pálenie záhy. pred jedlom v malých množstvách použiť ju ako nápoj.
Soda
Áno, toto je jeden z domáce opravné prostriedky pre pálenie záhy k dispozícii v takmer každej kuchyni. Zmiešajte pohár vody s pol čajovej lyžičky jedlej sódy a vypiť k zníženiu pálenia záhy. Nepoužívajte ho pravidelne, pretože obsah soli je na vyššej strane.
brestu
Výťažky z tohto bylinného stromu je jeden z najsilnejších prostriedkov pre upokojenie pálenie záhy. Posilňuje slizničnej vrstvy v žalúdku a pomáha znižovať problémy trávenia. Zmiešajte niekoľko čajových lyžičiek v šálke vody a nechať ju po jedle.
Banana
Toto chutné ovocie skutočne môže stačiť. Posilnenie žalúdočnú sliznicu, banán môže pomôcť zlepšiť trávenie a znižujú pálenie záhy. Avšak, nezabudnite skontrolovať, či váš tráviaci systém ho akceptuje, ako ho pridať do svojho zoznamu bylinných pre pálenie záhy.
koreňovej Marshmallow
Konzumácia dva až tri šálky šťavy z koreňa marshmallow môže pomôcť kontrolovať pálenie záhy. Táto bylina môžu byť uložené v práškovej forme a zmieša s vodou v prípade potreby.
Bylinné čaje
Ak máte radi čaj, potom môžete skúsiť popíjanie šálka lahodného čaju kardamónu upokojiť pálenie záhy. To je jeden bylinný liek na pálenie záhy, ktorá bola realizovaná od mnohých rokov. Môžete tiež použiť škoricu na zmenu.
Ginger
ľahko dostupné, zázvor je jedným zo spoločných domáce opravné prostriedky pre pálenie záhy. Obsahovať asi dva gramy zázvoru v jedle k zníženiu reflux. Použite ho ako sa vám páči vo svojom každodennom potravín alebo drinks.Herbal opravné prostriedky pre pálenie záhy možno ľahko nájsť vo vašej kuchyni. Používajte je múdro a v obmedzenom množstve, ktoré pomáhajú znižovať pálenie záhy a vychutnať si jedlo.
