Tipy pre zdravie Pre milovníkov Party: Svetový deň Party '14 Spl

Tu je niekoľko noviniek, ktoré by mali Party Animals sa radujú. 3. apríl oslavuje ako Svetový deň strany každý rok. Takže ak ste účastníkom zviera, musíte mať určite nejaké veľké plány Day World Party 2014. A vy určite nechcete, aby sa odradiť vašej party nálade niektorými dobrými úmyslami prednášku o tom, ako piť u zdravých spôsobmi. Tak tu je výhodná; Ak chcete párty dlho a tvrdo, je potrebné dodržiavať niekoľko základných hygienických pravidiel.

World Party Day 2014 je perfektný lesť pripomenúť milovníkov strán, ktoré nemôžu užívať si noc, ak začnú hádzať až po niekoľkých hodinách. Nikto hovorí, aby ste prestali baviť. Ale tam musí byť vždy nejaká metóda k šialenstvu. To je dôvod, prečo sú tieto zdravotné tipy pre milovníkov strany sú absolútnou nutnosťou.

najvtipnejších vecí, ktoré som urobil, keď som Drunk

Párty neskoro do noci je jedným z potešenie, ktoré prichádzajú v cene. Môžete očakávať, že opicu ďalší deň a tiež to vyprahnuté hrdlo a suché pery. Avšak, môžete obmedziť tieto nepohodlie na minimum pomocou nasledujúcich niektoré tipy zdravia pri ťažkej párty. Tieto základné zdravotné tipy vám pomôžu zostať v ustálenom ako ste získali opojná na hudbu a nápoje :. Tu je niekoľko tipov pre milovníkov strán, ktoré ich udrží zdravé pre veľký deň prichádza dopredu

začať pomaly

Nenechajte sa v zhone sa dostať čo opitý ako je to možné. Tam je všetko vľavo pre vás na párty v noci, takže si svoje nápoje pomaly. Vaše telo znesie oveľa viac alkoholu, keď ho vypiť pomaly.

Abstinent nalačno

key párty milovníka pre prežitie je nikdy nepite na lačný žalúdok. Majú plnohodnotné jedlo, alebo aspoň nejaké občerstvenie, ako začnete piť.

Prestávky

Všetky hluk a opojné svetla môžu dostať do hlavy. Je dôležité, aby si prestávky, keď idete von a nadýchať čerstvého vzduchu. To vám bráni zvracia.

Keep jesť zdravé občerstvenie

Kľúčom k zostať zdravý a rozumný (ak nie triezvy) počas strany je jesť zdravo. Vyhnúť sa mastné a vyprážané potraviny so svojimi nápojmi, pretože budete zvracať

udržať si hydratovaný

Alkohol a sóda sa nepočítajú medzi tekutinami .; spôsobujú dehydratáciu. Je potrebné piť dostatočné množstvo vody alebo piva, aby zostali hydratované po celej strany. To vám pomôže minimalizovať účinky kocoviny.

Nemiešajte vaše pitie

Toto je nejaký vek stará rada, ktorú milovníci strana vždy ignorovať. Miešanie jeden druh alkoholu s inou nebude vás vysoká; že vám bude zle a omdlel.

Vyhnite sa Ovocné Punches

Ovocné údery zvyčajne obsahujú príliš sladké a tým spôsobiť kyslosť. Vyhradiť koktaily pre iné strany. Na Deň World Party 2014, keď máte na párty dlho a tvrdo, držať sa menej sladkých nápojov.

Proteíny nejdú dobre s alkoholom

Ak budete jesť bielkoviny s alkoholom, to vedie na okamžité zvýšenie hladiny cholesterolu. Takže, vyhnúť sa jesť príliš veľa mäsa s alkoholom

udržať "Zábery" na koniec

Flaming alebo úhľadné ‘. výstrel "alkoholu by mali byť vyhradené na koniec strany. Ak začnete s výstrely, bude váš žalúdok bude nepokojný.

obmedziť dymu prestávky

nefajčite v miestnosti, alebo klubu, keď sa párty. Prejdite na fajčiarov, ak máte fajčiť. Týmto spôsobom budete obmedziť počet cigariet fajčíte.

Sleep Well pred párty

Je úplne zrejmé, že nebudete spať dobre na deň World Party 2014. Ale nenechajme určite dobre spať pred párty, takže nemusíte rýchlo unaviť seba von. Keď ste unavení alebo ospalí, alkohol dostane naozaj opitý.