Známky budete piť príliš veľa Alcohol

Alkohol je klinicky zlé pre vaše zdravie. Ale mať pár nápojov sociálno nie je pozeral sa dole na. Avšak, ak tieto dvojice nápojov premeniť v plnohodnotnú pitnú zvyku, je ťažké uniknúť vedľajších účinkov alkoholu. Vždy existujú určité náznaky, ktoré ukazujú, pijete príliš veľa. Tieto príznaky hovoriť, že sa nadmerné pitie alkoholu sú veľmi ťažké maskovať.

Napríklad ste nerozumný nikto povedať, že ste opuchnuté červené oči, pretože ste včera v noci dobre spať. A vaša neschopnosť sa sústrediť na konverzáciu bude dať preč účinky alkoholu na vaše telo a myseľ. Všetky tieto sú známky toho, že ste požili viac alkoholu, než ste zvyknutí, a že nie je dobrá vec.

Zdravie TIPS pre milovníkov PARTY

My všetci máme dočasné dôvody pre nadmerné pitie. Kľúčom k úspechu je nedovoliť takéto situácie dostať lepší z nás. Vezmite náznaky, že pijete príliš mnoho veľmi vážne. Pred iní si všimnúť, mali by ste mať zásobu zo signálov, že vaše telo je ti dáva. Tu je návod k pomôcť pochopiť, že vyvíjate problémy s pitím.

opuchnuté oči

Puffy červené oči sú zvyčajne známkou toho, že sa stávajú chronickým alkoholik. Sociálna pitie vám opicu, ale pravidelné záchvaty nadmerného pitia vám dá neustále červené oči.

Pot bellied

Pitie príliš veľa robí pot kuňka. Tieto tuky, ktoré ste získali z alkoholických nápojov sú sústredené okolo pása dáva vám vzhľad nezdravé osobu.

Bolesti hlavy v dopoludňajších hodinách

Ak máte bolesti hlavy v pravidelne ráno, to znamená, že žijete v trvalom stave kocoviny. Tieto bolesti hlavy sú kvôli dehydratácii, ktorá je jedným z účinkoch alkoholu na tele.

opuch tváre

Ľudia, ktorí sú alkoholici majú nezvyčajne veľké tváre. Nadmerné pitie môže spôsobiť zadržiavanie vody v tele, čo vedie k opuch tváre a opuchnuté oči.

Náhly váhový prírastok

Ak ste zvýšili svoj príjem alkoholu, to bude sprevádzané ostrý nárast telesnej hmotnosti. Väčšina alkoholické nápoje sú veľmi výkrm. Pivo, vodka a džin sú najhoršie, pokiaľ ide o priberanie na váhe.

hodinách Chýba vedomie

Keď pijete viac ako vaše telo zvládne, tam sú veľké medzery vo vašej pamäti. Nemôžete si spomenúť, čo sa stalo na dlhú dobu, keď si bol opitý. To je jeden z najhorších účinkoch alkoholu na vašej mysli.

Nárast v alkohole Tolerancia

Keď začnete piť viac, než na aké ste zvyknutí, alkohol zostáva v krvnom riečisku. Tak sa stanete tolerantní k určité množstvo alkoholu a limitu zvyšuje intoxikácie. Pre kompenzáciu, začnete piť viac a viac alkoholu sa opiť.

Neschopnosť ku kurzoru alebo sa sústrediť

Alkohol, ak sú užívané za bod začne postihujúce centrálny nervový systém. Tým sa vaša myseľ nejasný a zmätený. Zistíte, že je ťažké sústrediť sa na prácu, alebo dokonca zamerať na knihy, ktorú práve čítate

kvapkajúcej energetickej hladiny

Alkohol horia veľmi rýchlo .; to vám dáva okamžitý výbuch energie a potom náhly pokoj, ktorý trvá niekoľko hodín. Stručne povedané, ak máte pocit, letargický, je to známkou toho, že pijete príliš veľa.