Voda je ťažké piť, ale nie sóda alebo nealkoholický nápoj. Deti na celom svete a dokonca aj dospelí sa obrátiť na nealkoholický nápoj viac ako poháre vody a občas príjem limonáde je oveľa viac než voda. Existuje mnoho ľudí, ktorí dávajú prednosť pitie "diétne" nealkoholické nápoje veriť tomu byť menej kalórií, ale vedeli ste, že to je rovnako ako účinný ako normálny plechovku limonády.
Obsah v plechovke sódovky alebo nealkoholického nápoja je tak silná, že má schopnosť, aby vaše záchodová misa lesk. Tak, jeden môže si predstaviť, ako zle jeho účinky sú na sliznici žalúdka. Účinky nealkoholických nápojov sú nespočetné pre niečí zdravie a pravidelne konzumovať ho doplní iba na problémy.
Zdravotné účinky SODA
Tu sú niektoré z účinkov nealkoholických nápojov na vaše zdravie. Potom, čo vidieť niektoré z týchto rizík vaše telo prechádza, bude vaša myseľ sa automaticky zmení na zdravých jedál v nápojoch.
Účinky nealkoholických nápojov pre tých zdravotníctvo
Zvýšenie kalórií
Množstvo kalórií, ktorý je prítomný v plechovke sódovky alebo nealkoholického nápoja môžete dať vaše cvičenie, aby zahanbil. Ak ste závislí na sóda, je na čase začať prechod na vode.
zlé pre zuby
Jednou z horších účinkov nealkoholických nápojov je ústnej kazu. Soda obsahuje príliš veľa cukru a kyseliny, čo playshavoc s vašou ústnej hygieny, ako je rozpúšťanie vápnika z zubnej skloviny a dutín taky.
riziko vzniku cukrovky
Pravidelná konzumácia koksu vyvolá iba cukrovku , Ak je táto choroba je v tý rodine, je lepšie sa vyhnúť pitie.
náchylný k obličkové kamene
To vedie k erózii vápenatý, ktorý nakoniec dostane usadil v obličkách v podobe kameňov , To sa deje preto kyslého a minerálne radikálnej rovnováhe.
Ničí Tráviaci systém
Jedna plechovka nealkoholického nápoja obsahuje ťažké množstvo kyseliny fosforečnej. Táto kyselina súťaží s kyselinou chlorovodíkovou, ktorá je prítomná v žalúdku. Ak sú obaja týchto kyselín mixu, to ovplyvňuje fungovanie, a tým ničia tráviaci systém v čase.
spôsobuje dehydratáciu
Vedeli ste? Nealkoholické nápoje spôsobujú dehydratáciu v tele. Obaja cukru a kofeínu zložky nealkoholických nápojov sú dehydratácia agenti.
oslabuje kosti
Bolo preukázané, že častá konzumácia nealkoholických nápojov môže viesť k oslabeniu kostí a osteoporóze. To tiež oslabuje kosti deti.
obsahuje kofeín
Príjem kofeínu spôsobuje podráždenosť, nepokoj, napätie, vysoký krvný tlak, nadmerné močenie a iné nežiaduce účinky.
