5 jednoduché spôsoby, ako zastaviť hryzenie Nails

Takmer každý zažil hryzenie nechtov okamih v jeho /jej život. To je často zvyk, ktorý začína v detstve. Existuje aj veľa tínedžerov, ktorí idú cez túto fázu. Hryzenie nechtov zvyk má, aby sa znížila po období detstva, ale v niektorých prípadoch to môže pokračovať až do dospelosti. Väčšina z časov, deti i dospelí si nie sú vedomí hryzenie nechtov, pretože to už stalo habit.There je niekoľko dôvodov, prečo ľudia hrýzť nechty. Stres, nuda, frustrácia a osamelosť sú niektoré z dôvodov. To môže byť tiež výsledkom psychických stavov, ako je obsedantno-kompulzívnou poruchou. U detí s psychiatrickými poruchami, úzkosťou z odlúčenia a posteľnej pomočovanie môže byť dôvody pre hryzenie nechtov.

View PhotosThere veľa nevýhod hryzenie nechtov. Pravidelné hryzenie nechtov a kožičky môže opustiť prsty bolesť a červená, koža okolo nechtov môže krvácať a viesť k infekciám. Hryzenie nechtov môže tiež ovplyvniť zuby, čo je slabá a zle zarovnané. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre kontrolu a zastaviť tento zvyk. Nižšie sú uvedené niekoľko spôsobov, ako zastaviť hryzenie nechtov.

dávok zdravotnej rezných NAILSOne klinec v dobe Jeden z domáce opravné prostriedky na zastavenie hryzenie nechtov je chrániť jedným prstom naraz. Uistite sa, že nie ste hryzenie jedného konkrétneho klinec. To pomôže pri kontrole pocit hryzení konkrétne klinec. Tým sa upokojiť vás, že máte ďalšie klinec uhryznúť. Môžete zvýšiť počet nechty, ktoré sa rozhodnete uhryznúť a nakoniec nájsť sami zastavenie zvyk úplne. Ruky a ústa obsadené dve základné veci, ktoré musíte pre hryzenie nechtov sú vaše ruky a ústa. Jedným z najlepších spôsobov, ako zastaviť hryzenie nechtov je zabezpečiť, aby sa udržať vaše ruky a ústa obsadené. Odvrátiť svoje ruky, môžete začať tým, učiť nové hobby. Alebo ústa, môžete použiť žuvačku alebo nejaké občerstvenie po celý deň.

View PhotosAdhesive Bandáž Použite obväz na pokrytie vašich nechtov. Uistite sa, že ich máte na každý deň. Tiež sa uistite, že používate čerstvý obväz každý deň. V prípade, že nechty sú zranenia s obväzy, zložiť v noci. Po niekoľkých týždňoch, všimnete si, ako krásne vyzerajú vaše prsty. To je jeden zo spôsobov, ako zastaviť hryzenie nails.Nail inhibítora Jedná sa o faul ochutnávka chemikálie, ktoré je možné aplikovať na ruky. Preto, keď sa nevedome hrýzť prsty nabudúce, ak si nie ste istí ihneď zložiť. Použiť riešenie 2-3 krát denne, až sa dostanete von zo zvyku. Keď začnete zvykať na chuť riešenie, môžete skúsiť iný produkt. To je jeden z nápravných opatrení na zastavenie hryzenie nechtov.

View PhotosMaintain zdravé nechty Jedným z najlepších spôsobov, ako zastaviť hryzenie nechtov je, aby vaše nechty vyzerať krásna. Týmto spôsobom nebude kaziť tie krásne nechty tým, že hryzie. Manikúra nechty tak často, ako je to možné. Udržať si nechty veľmi krátke môže tiež pomôcť pri hryzení.