10 Amazing Zdravie Výhody bozkávanie

Bozkávanie je bežná ľudská vlastnosť a univerzálny jazyk, ktorý pomôže vyjadriť svoju lásku tým najjednoduchším spôsobom. Bozk sa mení! To sa líši v závislosti na osobe, ktorú ste bozkávanie. Bozk na svojej matke nebude rovnaký ako zdieľate so svojím milencom. Tu je ešte jeden dôvod, aby ste aj naďalej bozkávať svojich blízkych. Bozkávanie je dodávaný s balíčkom zdravotných výhod rovnako. Je zaujímavé vedieť, že bozk denne môže udržať lekára preč. Tiež je tichý spôsob, ako ukázať svojim blízkym, ako veľmi ich máte radi. Fyziologický účinok blokovacích pier posilní vaše zdravie. Bozk je silný zvýšiť tie mentálne, emocionálne a fyzické zdravie being.Knowing, aké jednoduché je získať výhody bozkávanie môže prekvapiť. Prináša optimistických vibrácie vo svojom živote a všetko ostatné príde spolu s pozitívnou náladou. Tu sú niektoré zdravotné výhody bozkávanie, ktoré stojí za to skúsiť. Koniec koncov, je to lacné a úsporné!

Zbavte sa stresu

Bozkávanie pomôže zvýšiť adrenalín v tele. To naopak pomôže pri zvyšovaní celkovej prietok krvi a pomôže vám relaxovať. Bozk je veľmi silný liek v boji proti stresu, a to ako psychicky, tak fyzicky.

Znižuje krvný tlak

Bozkávanie vyžaduje uvoľnenú myseľ a je prirodzené, že budete pripravení k bozku vám len keď sú bez stresu. Týmto spôsobom, bozkávanie je najlepší a najjednoduchší spôsob, ako znížiť krvný tlak.

Zvýšenie krvný obeh

uvoľní adrenalín a rozšírené cievy spoločne pomôcť pri zvýšení celkovej krvný obeh. To je jeden z zdravotných výhod bozkávania. Fyzicky sa vaše zvyšuje srdcovú frekvenciu a tento zvýšený prietok krvi dostanú do všetkých častí tela.

Zlepšiť imunitu

Bozkávanie bude vysielať nielen lásku, ale aj baktérie. Táto baktéria, ktoré boli predtým nemala v jednom partnerovi pomôže zlepšiť ich imunitu voči tejto baktérie. Tiež, kiss bude mať za následok zvýšenie uvoľňovanie imunoglobulínu A (IgA).

posilniť vzťah

šťastné chemické látky, ako je serotonín, dopamín, a oxytocínu, ktoré sú produkované počas bozkávania pomôže aby váš vzťah viac silná. Pocit "motýľov v žalúdku" môže robiť oveľa viac, než ste očakávali.

rozširujú krvné cievy

Bozkávanie má krvných ciev dilatácia efekt. To pomôže pri zvyšovaní krvného obehu a udržať si zdravý. To je jeden z zdravotných výhod bozkávania.

posilnenie dôvery

Nechajte svoje kancelárie tvrdý pusu a môžete zažiť zmenu vo svojom hladine spoľahlivosti. Pocit, že je milovaný má veľkú úlohu pri určovaní úrovne spoľahlivosti. Ľudia s zdravé vzťahy sú istejšie v živote.

Tón Vaše tvárové svaly

Neočakávajte, že to zatiaľ čo vy pobozkať svojich rodičov. To sa zvyčajne stáva, keď je so svojím partnerom. Bozkávanie potom spôsobí vypracovanie niekoľkých tvárových svalov. Je na čase, aby zahŕňala bozk vo vašej cvičebný režim.

spáliť kalórie

Iste, to nenahradí cvičenie zasadnutie, ale energický bozk je schopný vyhorenia 8-16 kalórií. Bozk zvýši váš metabolizmus až dvojnásobok svojej obvyklej sadzby. Ďalším zaujímavým dôvodom bozkávať!

berie na ďalšiu úroveň

Bozkávanie je najlepšia časť prednej hre a to môže trvať vás na ďalšiu úroveň v žiadnom momente. Teraz máte ešte jeden pridať do zoznamu bozkávanie výhod.