Chcete schudnúť rýchlo a zdravo? Ak áno, skúste piť každé ráno šálku čerstvej uhorky vody na lačný žalúdok. Existuje mnoho výhod uhorky vody a výsledky tiež preukázali, že je to lepšie ako citrónovou vodou na chudnutie.
Avšak, najlepší možný spôsob, ako konzumovať tento osviežujúci nápoj, je pridať dotyk medom alebo soli. Ak máte radi chuť uhoriek nesmie pridávať nič na pitie bude tiež pomôže znížiť libier. Okrem toho viac ako chudnutie, zdravotné prínosy uhorky vody pridať oveľa viac - rovnako ako udržiavanie kože jasný a tiež pomáha pri zažívacích ťažkostí
.
Skúste tieto recepty vodou, aby sa VYPLÁCHNUŤ tuk!
Takže ak chcete začať žiť zdravý a fit život, pozrite sa na niektoré z týchto úžasných výhod pitnej vody uhorka.
Uhorka Recept: Peel kože z jednej uhorky. Brúsiť zeleninu v mixéri. Odstráňte dreň z mixéra a pridajte pol pohára vody. Zmiešajte prísady dobre. Teraz pridať trochu soľ podľa chuti. Ak chcete, pridajte med namiesto soli. Ide o jednoduchý recept uhorky môžete skúsiť začať.
vás udrží hydratovaný
Voda pomáha odstrániť toxíny z tela. Viac než to, že udržuje vaše telo hydratované a revitalizuje hladinu energie.
Dáva vám ďalšie Vitamíny
Uhorka obsahuje vitamín A a vitamín C, čo je dobré pre vaše telo. Tieto vitamíny zvýši váš imunitný systém a tiež pomáha pri chudnutí.
Pridať do minerálneho Count
minerálnych látok, ktoré je prítomné v uhorky šťavy je dobré udržať svoje telo v kondícii. Tieto minerály pomôžu doplniť zvyšok svojho jedálnička.
znižuje Váš High BP
Najvýznamnejšie zdravotný prínos z uhoriek vody je to pomôže udržať hydratáciu. Keď ste hydratovaná, vaše telo tlak tiež dostane upravené v hrubých času.
Obmedzuje chuť k jedlu
Pitná voda uhorka pomôže obmedziť vašu chuť k jedlu. Uhorka voda má tendenciu vyplniť vaše bruško, pretože obsahuje hlavne tekutiny.
pomáha organizmus ochladiť
Vedeli ste, že väčšina ľudí konzumujú uhorka vody v letnom období k ochladeniu organizmu. Je to najzdravšie zeleniny upokojiť svoje telo.
nadväzuje na svaly
Oxid kremičitý je jedným z prvkov v uhorkou, ktorý pomáha udržať vaše svalového tkaniva zdravé.
Rich Vo vlastnostiach
Pitná voda uhorka je zdravé pre vás, pretože je bohatý na vlastnosti, ktoré pomáha bojovať všetky druhy chorôb. Uhorka je tiež bohatá na antioxidanty, ktoré pomáha detoxikácii tela.
preventívne proti rakovine Príliš
uhorka voda je zdravá pre vás ako jednu šálku tohto osviežujúceho nápoja skoro ráno obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerály a živiny rovnako ako cucurbitacins že bojuje off tejto smrtiacej choroby.
Pomáha pri zápche problémy
Ak ste zápchu a nič pracuje dobre pre vás, skúste popíjanie na čerstvý šálku uhorka voda predtým, než budete konzumovať raňajkách. To pomôže zmierniť bolesť v žiadnom momente.
