14 bylinné prostriedky pre symptómy menopauzy

Menopauza je ukončenie mesačného obdobia alebo menštruačných cyklov u žien vo veku medzi 45 a 55. Stáva sa to preto zníženou produkciu ženských pohlavných hormónov estrogénu a progesterónu medzi nimi. Symptómy menopauzy sú návaly tepla, osteoporóza (nízka hustota kostí), znížené množstvo vápnika v kostiach, slabé kosti, insomnia (nespavosť), časté močenie, infekcia močových ciest, depresie a výkyvy nálady. K dispozícii môžu byť aj zmeny kože a vlasov. Našťastie existujú účinné bylinné prostriedky pre príznakov menopauzy. Avšak niektoré ženy nemusia mať žiadne príznaky vôbec a niektorí zažijú vrchol príznakov, trvajúci po mnoho rokov.

k dispozícii s lekármi, liečba je hormonálna substitučná terapia (HRT). To znamená, že hormóny, ktoré klesajú v tele sú nahradené, ale s tými chemickými. Práca hormóny majú svoj vlastný zoznam nežiaducich účinkov. Preto mnohé ženy nechcú používať hormonálna terapia predpísané lekárom kvôli zdravotným rizikám, a preto hľadajú prirodzený reliéf menopauze.

Dnes tučný neba bude s vami podeliť bylinných prípravkov pre príznakov menopauzy. Pozrite sa na niektoré prírodné liečby príznakov menopauzy.

Sladkovka (Glycyrrhiza glabra)

A sladká chuť môže byť získaný z koreňov tejto rastliny. To má rad liečivých použitie. Vďaka svojej prírodnej sladkosti, to je tiež používaný ako prísada varenie,. Že zmiernenie veľa príznakov menopauzy, ako sú návaly horúčavy. Fytoestrogény a saponíny prítomné v sladkého drievka napodobňujú účinok estrogénu u starších žien. sladkého drievka môže byť životaschopnou alternatívou k HRT (hormonálna substitučná terapia). Môžete si vziať svoj extrakt alebo si sladkého drievka čaj. Jedinci s vysokým krvným tlakom by sa mali vyvarovať koreň sladkého drievka v akejkoľvek forme.

ST. Ľubovník

Táto bylina sa používa na liečbu klimakterických zmeny nálad. Zlepšuje spánok, znižuje depresie a úzkosti. Listy a kvety sú zozbierané a suší. Tie potom môžu byť uvarená v čaji alebo vziať v pilulky alebo kvapalnej forme. To je jeden z najlepších bylinných prípravkov pre príznakov menopauzy.

Ľanové semienko (Linum usitatissimum)

Pre prirodzený reliéf menopauze boli ľanové semienko. Oni obsahuje lignany, ktoré pôsobia ako fytoestrogén a môže byť považovaný za jeden z bylinných pre príznakov menopauzy. To môže zmierniť príznaky menopauzy vrátane návaly horúčavy. Môžu byť taktiež použité ako doplnok stravy a jedlé oleje.

sójových produktov