na riedenie krvi potrebné pre ľudí, ktorí majú riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice. V prípade, že krv je silná, že nie je správne cirkulovať z dôvodu, že je s vysokou viskozitou.
v krvi môžu tiež tvoriť krvné zrazeniny mohol spôsobiť upchatie prekrvenie životne dôležitých orgánov.
Ako zabrániť srdcový infarkt a vysoký krvný tlak doma? Tam sú najlepšie potraviny, ktoré pomáhajú riedenie krvi. Sú to prírodné riedenie krvi potraviny, ktoré budeme dnes diskutovať s vami.
14 najlepším letným potravinách na raňajky
Táto riedidlá prírodného krvný zabrániť tvorbe krvných zrazenín a aby krv tenký. To je tiež dobré pre pacientov s vysokým krvným tlakom. Ľudia majú v rodinnej anamnéze vysoký krvný tlak, cholesterol a prípadné srdcové choroby by mali vštepiť zvyk jesť potraviny, ktoré riedia krv.
Prírodné spôsoby, ako riedenie krvi sú bezpečné a bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Na rozdiel od mnohých farmaceutických výrobkov sú bezpečné konzumovať akúkoľvek vekovú skupinu.
Ako krv tenký? Dnes Boldsky sa s vami podeliť o niektoré prírodné potraviny, ktoré pomáhajú riedenie krvi. Pozrite sa na niektoré prírodné riedenie krvi potravín.
celozrnných
Sú bohaté na vitamín E, ktorý znižuje riziko tvorby krvných zrazenín a zlepšuje krvný obeh. To je jeden z najlepších potravín, ktoré pomáhajú riedenie krvi.
Olivový olej
Má vlastnosti na riedenie krvi a je dobré pre srdce. Je bohatá na antioxidanty, že jasná toxíny z krvi a obsahuje omega 3 mastné kyseliny, ktoré znižujú zápal.
Hrozno, hrozienka a slivky
Tie obsahujú prírodné salicyláty, ktorý je na riedenie krvi činidlo. Aspirín, ktorý je chemická látka na riedenie krvi tiež obsahuje salicyláty. Takže namiesto toho, Lieky na riedenie krvi, môžete mať hrozno a hrozienka.
Ginger
Môžete mať zázvorový čaj, aby sa vaše krv tenký. Je to dobré pre srdce a zlepšuje krvný obeh. To tiež znižuje zápal tela a uvoľňuje svalstvo.
Cesnak
Pomáha riedenie krvi a zlepšenie krvného obehu. To tiež rozpúšťa krvné zrazeniny v cievach. Môžete mať cesnakové kapsuly alebo pridáme cesnak v potravinách.
Bobule
Zlepšujú krvný obeh, pretože znižujú zápal a odstránenie toxínov z krvi. Môžete pravidelne mať bobule šťavy zlepšiť obeh a riedenie krvi. To je jeden z najlepších potravín, ktoré sú prírodné lieky na riedenie krvi.
granátové jablko
To tiež pomáha k riedenie krvi a zlepšuje krvný obeh. Je bohaté na rôznych prírodných enzýmov, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín a tiež rozpúšťa je.
mandle a orechy
Odstraňujú hladinu cholesterolu v krvi a robiť krvné tenká. Oni znížiť zápal a obsahujú omega 3 mastných kyselín, čo je dobré pre vaše srdce.
Potraviny obsahujúce vitamín E
Tieto potraviny bráni tvorbe krvných zrazenín. Zlepšujú krvný obeh a zabrániť riziku srdcového infarktu. Tieto potraviny tiež zabrániť zhlukovaniu krvných doštičiek. Semená, orechy, zelená listová zelenina, slnečnicové semená a arašidy atď obsahujú vitamín E.
Potraviny obsahujúce salicyláty
Tieto potraviny napodobňujú účinok aspirínu, aby sa krv tenký. Oni sú najlepšie alternatívy na lekárske ošetrenie aspirín na riedenie krvi. Tieto potraviny patria pomaranč, slivky, avokádo, čerešne, hrozno kapusta, brusnice atď
zrážanlivosti krvi Nápoje
Tieto nápoje obsahujú pomarančový džús, jablčný mušt ocot a víno (v malých množstvách). Majú skvelé vlastnosti na riedenie krvi a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín. Zvyšujú prietok krvi k srdcu a zabrániť infarkt.
Alkohol vo veľmi obmedzenom množstve
Môžete tiež použiť vo veľmi odpočítaní k zníženiu zrážanlivosti krvi. Nadmerné konzumácia môže viesť k mnohých zdravotných komplikácií, zahusťovanie krvi a dokonca aj závislosti. Muži môžu trvať dva alkoholické nápoje a ženy môžu mať jednu na riedenie krvi.
kurkuma
Odstraňuje cholesterolu a plaku z krvi, aby bol tenký. Zlepšuje krvný obeh a má hojivé a protizápalové účinky. To tiež zabraňuje zrážaniu krvi. Jedná sa o jednu z najlepších prírodných vecí, ktoré môžu riedenie krvi.
Cayenne Pepper
obsahuje niektoré prírodné látky, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi a zlepšenie krvného obehu. Je to dobré pre srdce a zabraňuje riziko srdcového infarktu, vrátane mozgovej mŕtvice.
Oregano
Je tiež dobré pre zdravie srdca, pretože riedia krv, odstraňuje cholesterol a zlepšuje krvný obeh. To znižuje zápal telo tiež.
sladkého drievka a nehnuteľný mäta pieporná
Sú znižuje hladinu cholesterolu a plátov v cievach (tepnách). Čím sa zlepšuje krvný obeh a tiež riedenie krvi.
