Špeciálne nezdravé potraviny, ktoré obsahujú príliš veľa soli a cukru sú veľmi návykové. Výskumy preukázali, že ženy ťažšie, ako sa zbaviť nezdravé jedlo chute ako muži. Nezdravé potraviny závislosť je veľmi škodlivé pre potomstvo, ak spotrebovaný tehotné ženy. Spotreba nezdravé jedlo by tehotné ženy počas druhej polovici tehotenstva poškodzuje dieťa viac ako spotreba na začiatku tehotenstva. Zdravotné problémy Junk Food Môže CauseThe nadmerný obsah soli a cukru v nezdravé potraviny vedie k toľkých ochorení, ako sú srdcové ťažkosti, mŕtvica, cukrovky, obezity alebo nadváhy, rakovina, zlyhanie pečene, kožné problémy a amputácii končatín.
View PhotosConsidering tieto škodlivé účinky, je nejaký dôvod, prečo sa stále nemôžete povedať nie krámy? Áno, existujú dôvody, kvôli nezdravé jedlo závislosť je ako drogová závislosť, viac škodlivé ako fajčenie a pitie. Škodlivé vplyvy spracovaných FoodsRecent štúdie ukázali, že otázky týkajúce sa príjmu potravy zabíja viac ľudí v týchto dňoch ako fajčenie alebo konzumácia alkoholu, a tiež vyradenie nespočetné people.This článok je špeciálne navrhnutý pre vás pochopiť dôvody, prečo nemôžete povedať nie nezdravé potraviny akonáhle sa dostanete závislými na to. Pohľad PhotosCravingsWhen začnete jesť nezdravé jedlo, začnete dostať chuť na to isté. Inými slovami, mozog automaticky spustí aby boli tieto potraviny. Aj keď vieme, z hĺbky, že tieto nezdravé potraviny sú nezdravé a sú zdraviu škodlivé, druhá strana mozgu má tendenciu nesúhlasí rovnaké a nakoniec skončí opäť konzumácii nezdravé potraviny. Hoci niektorí ľudia majú schopnosť kontrolovať tieto chute na nezdravé jedlo, väčšina z nich nie. Napriek ktoré tvoria ich myseľ, aby sa od nezdravé potraviny, nezdravé jedlo závislosť a chute, aby boli konzumovať rovnaké znova a znova. Pohľad PhotosLack vôľa PowerPeople, ktorí majú silnú vôľu veľmi sú schopní povedať, “ nie ” na nezdravé potraviny ľahko. Avšak, mnoho ľudí nemajú silu vôle. Tento nedostatok vôle robí náchylné k nezdravé potraviny závislosť ľahko. Majú myslenie, že ak sú zdravé, nech si s tým starosti ukončení konzumácia nezdravé jedlo. Sú to nechať na čas a rozhodnúť sa pre riešenie zlej situácie, ktoré prichádzajú v oni zabudnúť na správne povedal príslovie :. Prevencia je lepšia ako liečba. Pohľad PhotosReward systém BrainCertain drog ako kokaínu majú tendenciu stimulovať systém odmeňovania v mozgu a ľudia, ktorí konzumujú to, majú tendenciu strácať kontrolu a udržať spotrebúvajú viac a viac rovnaký. To je tiež pravda, s nezdravé potraviny. Obsah soli a cukru v týchto potravinách stimulovať systém odmeňovania v mozgu, a tak vám jesť viac a viac z týchto nezdravých potravín. Ženy sú viac náchylné k týmto nezdravé potraviny a štúdie preukázali, že jesť zdravo počas dospievania podarilo zvrátiť preferencie nezdravé jedlo u mužov, ale nie ženy. Je to preto, že oblasti mozgu rastie najrýchlejším počas tejto doby a je citlivý na zmeny.
