Krvný tlak predstavuje silu, tlaku, s ktorou je krv čerpaná zo srdca do tepny. Pri vysokom krvnom tlaku je krv čerpaná do väčšou silou, ktorá vedie tepny dostať poškodené.
Hypertenzia a vysoký krvný tlak sa vyskytuje zvyčajne z dôvodu niektoré z najdôležitejších dôvodov, ako je obezita, stravovacie návyky, fajčenie, pitie , nedostatok pohybu, antikoncepčné tabletky, lieky proti bolesti, problémy s obličkami a vysokým príjmom soli.
Hypertenzia a krvný tlak možno liečiť doma aj miesto návštevy lekárov kliniku. Ale ak sa nelieči môže viesť k mŕtvica, infarkty, straty zraku a zlyhanie obličiek. Počas hypertenzia srdce pumpovať krv ťažšie, čo má za následok poškodenie tepien.
To sú niektoré z domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu vyhýbať hypertenzie a krvný tlak prirodzene.
Hibiscus
prostredníctvom folklórnych je a kultúra výrokov kvet ibišteka bol tam liečbu vysokého krvného tlaku veky. Ale bolo len nedávno, že sa zistilo, že to dokáže divy. Vysušiť nejaký kvet ibišteka a varí ju vodou. Pridajte trochu medu, citrónu a 2 škoricových tyčiniek na neho. Let it dusíme na chvíľu a popíjať vodu pre liečenie krvného tlaku.
kokosová voda
Kokosové mlieko sa vzťahuje k lepšiemu fungovaniu svalov v našom tele a srdce je najväčším sval upravuje prietok krvi v priebehu hypertenzie a vysoký krvný tlak.
Melón
Melón má nejakú organickú zlúčeninu zvanú citrulín, ktorá je jednou z kľúčových zložiek, ktoré pomáhajú vaše srdce pumpovať krv. Zvyknite si každé ráno jesť melón denne v nalačno. Dokonca aj semená pomoc pri rozširovaní krvných kapilár, zlepšuje funkciu obličiek a tiež znižuje vysoký krvný tlak.
Banana
Banány sú veľmi užitočné pri znižovaní vysokého krvného tlaku. Sú bohaté na draslík, čo znižuje príjem a účinky sodíka v našom tele. Spolu s jedným banánom môžu tiež jesť špenát, zimný squash, pomarančového džúsu a hrozienkami.
Zeler
Zeler je jedna taká bylina, ktorá môžeme pestovať v malom hrnci alebo náš dvorček vyhýbať vysoká problémy s krvným tlakom. Pomáha srdca a ciev, rovnako ako to znižuje stresové hormóny, ktoré majú vplyv na srdce.
