Zdravotné účinky Pracovné Nočná smena

Ste si vedomí zdravotných rizík v noci práca na smeny? No, v posledných rokoch, mnoho priemyselných odvetví začali obstarávať pre klientov, ktoré patria do iných krajín, a tým zvýšil potrebu pracovať nepretržite.

Zdravie Tipy pre nočné smeny pracujúceho ľudu

hoci pracujúci na smeny, nie je nový koncept, to je fakt, že táto kultúra sa v nedávnej minulosti zvýšili.

Mnoho zamestnancov, ktorí nemajú inú možnosť, než pracovať v noci sa zvýšili šance, že trpia niektorými negatívne účinky pracovať nočné smeny.

12 spôsobov, ako dostať svoje telo pripravené pre Night Shift

samozrejme, niektoré môžu vyrovnať sa také pracovné podmienky, ale niektoré nemusia byť schopný. V súčasnej dobe zdravotné odborníci sa domnievajú, že to nie je bezpečné rušiť biologické hodiny, pretože by mohlo predstavovať určité zdravotné riziká v dlhodobom horizonte.

Je Distrubs váš spánok vzory

Prvým problémom je to, že práca na smeny by kaziť spánok. To môže viesť k nespavosti a zlé kognitívne funkcie.

Tehotenstvo Problémy

Ženy, ktoré pracujú počas noci môžu čeliť hrozbe, že utrpí problémy spojené forma tehotenstva.

Ako sa vaše bdelosť má tendenciu ísť dole, ste náchylní k nehodám a to buď vo vnútri pracovisku alebo na cestách.

diabetes

Lekárski experti hovoria, že riziko trpí cukrovkou a niektoré typy rakoviny môže zvýšiť u ľudí, ktorí pracujú v priebehu noci.

Obezita

Odborníci sa domnievajú, že nočné smeny a spánková deprivácia môže byť spojené s priberanie na váhe a obezite. To je jeden z nebezpečenstva pracuje nočnej smeny.