Tie sú vystavené rôznym jedov prítomných v potravinách a vzduchu každý deň. Vedome či nevedome tieto jedy nájsť cestu do vášho tela a spôsobiť pomalú otravu. Sme závislí na nevyžiadanú a spracovaných potravín a zriedka jesť organické a zdravé potraviny.
Zelené Zemiaky sú jedovaté pre zdravie?
Mlieko kupujeme tiež balia a naloží s chemickými konzervanty. Dávame prednosť, aby sa rozhodnú pre reálne a čerstvé bio produktov, ktoré sú zdravé, môže byť vzhľadom k tomu, že nezdravé jedlo je jednoduchšie získať a je oveľa lacnejšie. Ale my mus si uvedomiť, že zmena smerom k zdravej potraviny môžu zlepšiť kvalitu našich životov a tiež zvýšiť našu priemernú dĺžku života.
Ovocie a zelenina sú tiež naložené chemických pesticídov, ktoré môžu pomaly poškodiť vnútorné vybavenie orgány. Väčšina ľudí sa tiež spoliehajú na umelé sladidlo za predpokladu, že sú zdravé náhradou za sacharózu. Avšak, to môže spôsobiť mnoho zdravotných problémov, ako je artritída, nadúvanie a priberanie na váhe.
10 Deadly Jedovaté zdravých potravín
Pozrite sa na niektorých desať zdrojov toxíny, ktoré ste omylom nájmu vnútri telo denne.
Trans Fat
sú prítomné v spracovaných a balených potravín. Tieto potraviny obsahujú čiastočne hydrogenované oleje a konzervačné látky. Tie sú pridané, aby sa ubezpečil, že môžu byť uchovávané po dlhšiu dobu. Tieto trans-tuky môže spôsobiť cukrovku, vysokú hladinu cholesterolu a srdcové problémy.
Umelé Colours
Tieto farby pôsobia ako toxíny v tele. Niektoré z potravinárskych farbív sú schválené Food and Drug Administration (FDA), ale stále predstavujú hrozbu pre svoje zdravie. Umelé farbivá pridávané do balené potraviny dodávajú s rizikom vzniku rakoviny. Preto sa vždy pozrieť na etikete pre pridanej farby.
umelými sladidlami alebo nula Calorie cukru v krvi
Umelé cukry obsahujú aspartám a sacharín. Spôsobujú mnoho zdravotných problémov, ako je artritída a zápal žalúdka. Ľudia žijú v mylnej predstave, že tento cukor je zdravý. Je iróniou, že umelé sladidlá spotrebované pomôcť schudnúť len prispieva k ďalšiemu hmotnosti.
sodný dusičnanmi alebo dusičnanmi
Sú používané ako chemické konzervačné látky, ktoré sú pridané vo väčšine nezdravé potraviny, aby sa ubezpečil, že nie sú kontaminované mikroorganizmami. Môžu spôsobiť rakovinu, diabetes a ďalšie podobné ochorenia. Musíte sa rozhodnúť pre čerstvé a biopotraviny miesto.
nepriľnavým Panvice
Obsahujú látku zvanú teflón, ktorý poškodzuje zdravie. To je prepustený z násady panvíc nie sú do potravín, ktoré JZR alebo variť v ňom. Avšak, vykurovanie vášho nepriľnavým na vysokých teplotách uvoľňuje viac toxických chemikálií. Môžete si vybrať, aby sa zameralo na riad z nerezovej ocele, aby sa zabránilo to.
Salt
Nadbytočný príjem sodíka môže spôsobiť tlak a obličkové problémy s vysokým krvným. Rýchleho občerstvenia a spracované potraviny obsahujú hojné množstvo soli, ktoré spôsobujú krvné cievy strácať svoju pružnosť a v konečnom dôsledku spôsobiť problémy so srdcom.
Pesticídy
V dnešnom živote takmer všetky potraviny obsahujú pesticídy. Sú jedy a môže poškodiť vaše orgány. Pred jedlom je nutné si umyť ovocie a zeleninu dobre. Tým sa odstráni pesticídy, ktoré sú striekané na ne.
Kofeín
Môžete mať jeden až dve šálky kávy, ale nadmernej konzumácie môže spôsobiť mnoho zdravotných problémov. To spôsobuje nespavosť, pálenie záhy, poruchy trávenia a ďalšie takéto podmienky. Iné zdroje kofeínu sú čaj, nealkoholické nápoje a energetické nápoje.
Fajčenie
Musíte byť vedomí škodlivé účinky fajčenia. To môže spôsobiť pľúc a rakovinu ústnej dutiny. Dokonca aj osoba, ktorá pasívne vdychovať dym sú ohrozené.
Alkohol
To spôsobuje poškodenie pečene, dehydratácia a vyčerpáva živiny z tela. Z psychologického hľadiska, alkohol odstraňuje váhavosť. To vedie k spoločensky neprijateľné správanie a môže dokonca viesť človeka k trestnej činnosti.
