viac živín, viac zeleniny a ovocia, väčší výkon, nové fitness nápady! Kým premýšľanie o zdravie a fyzickú kondíciu, zvyčajne hovoríme o sčítaní veci. Ale teraz je na čase si uvedomiť, že existuje veľa thingsyou musieť vyhodiť pre lepšie zdravie. To sa môže pohybovať od nezdravých potravín, ktoré majú dokonca aj svoje nepríjemné kancelárska stolička. Mnoho domácich chemikálie a veci, ktoré sa zdajú byť v bezpečí v skutočnosti nie sú bezpečné. Existuje šanca na zdravotnými problémami, keď sa aj naďalej používať produkty, ktoré sú známe byť nezdravé. Okrem toho mnoho vecí, ktoré môžu byť bezpečné pre dospelých nemusí byť tak bezpečné miesto pre svoje deti. Jednoduché triky pre lepšie zdravie LifeThere veľa vecí, ktoré vyhadzovať pre lepšie zdravie. Môžete si uvedomiť, že môžete pripojiť mnoho zdravotných rizík so zdravotnými problémami, ktoré môžu nastať v budúcnosti, ale tam by nemalo zmysel ľutovať v tej dobe. Prevziať iniciatívu, aby sa zabránilo veci, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie. Keď sa pozeráte na meniace sa niečo preferujú trvalé riešenie, ako dočasnú zmenu. Dozvedieť sa viac o téme vám pomôže prijímať múdre rozhodnutia o osobnú starostlivosť zdravé zónu. Ak by vás zaujímalo, aké sú veci vyhadzovať pre lepšie zdravie, tu navrhujeme niektoré z najbežnejších zdravotné hazards.8 Modré Foods pre lepšie zdravie
Umelé sladidlá
Tie budú spĺňať vaše sladké chute, ale nie sú prospešné v dlhodobom horizonte. Jedným z dôležitých zdravotných tipov je, aby sa zabránilo umelé sladidlá a všetky nápoje alebo sýtené nápoje, ktoré obsahujú chuťové zosilňovače.
Kontajnery plastové
Plastové kontajnery sú veľmi výhodné pre prepravu a obchod s potravinami. Ale, keď plastové príde do styku s horúcou jedla a vody, bude tvoriť toxické chemické látky. To bude produkovať vážne zdravotné problémy v dlhodobom horizonte.
Non-Stick riadu
Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že teflón povlak na non-stick riadu majú karcinogénne látky v nich. Je vždy lepšie možnosť využitia skla, hliny alebo nerezovej ocele. Non-stick riadu sú veci vyhodiť pre lepšie zdravie.
Osviežovače vzduchu
Tie sú široko využívané v takmer každej domácnosti. Je smutné, že ľudia nie sú vedomí nebezpečenstva, ktoré sú vystavené. Nadmerné vdychovanie z nich môže spôsobiť zdravotné problémy, vrátane rakoviny.
Potravinárske zvyšky z chladničky
Skontrolujte chladničku a uvidíte, koľko zvyšky sú tam čakajú na vašu čistenie víkend. Vyhodiť potraviny, ktoré nemožno naďalej používať. To je ďalší medzi najnebezpečnejšie vecí vyhodiť pre lepšie zdravie.
Staršie spodná bielizeň
Vždy vymeniť svoj starý bielizeň s novými. Okrem dôvodov hygienických, ďalšou dôležitou otázkou zdravia je vaša veľkosť mení. Šance sú tam, že môžu existovať drobné zmeny vo vašom tele, ako dni plynú. Tak, aby sa vaše spodné prádlo aktualizovaný.
prešla kozmetické výrobky
Ste stále používate starú riasenku a pery palicu? Trvať nejaký čas skontrolovať dátum vypršania platnosti Kozmetické výrobky. Použitie nízku kvalitu a ktorej platnosť vypršala kozmetické výrobky, ktoré prichádzajú do priameho kontaktu s pokožkou je nebezpečné. Ďalším medzi zdravotnými tipov je použiť len kvalitné výrobky.
Neporiadok
A zaplnený Dom sa zvýši vaše šance na získanie infekcie. Je to predovšetkým v dôsledku rastu plesní a baktérií. Okrem toho bude neporiadok vyzvať nechcené obyvateľov, aby svoje doma šváby a ploštice!
Prečo čakať? Urobiť prvý krok, aby váš domov elegantný, čisté, hygienické a zdravé. Máte nejaké ďalšie návrhy? Zdieľajú s nami.
