India je krajina bohatá na svojich tradícií a zvykov. Hoci metropolitné mesta sú prasknutie s novými zvyky, pravidlá a predpisy, stále existuje viac ako hŕstka ľudí, ktorí sledujú yesteryears indickej tradície.
Konzumácia na plantejnovým listu, chôdza naboso, olejovanie vlasy pred kúpeli, pričom prechádzka po jedle - všetky z nich sú zdravie spojené v jednej ceste alebo iný. Podľa našich predkov, sa hovorí, že tieto indické tradície sú dobré pre telesných orgánov, jej udržuje myseľ bez stresu, rozvíja dobré sústredenie a ďalšie.
Vráťme sa späť v čase a nasledujúcich indickej tradície je niečo, by ste mali urobiť, udržať si zdravý a od rôznych chorôb. Tu je niekoľko indiánskych tradícií, ktoré sú mimoriadne dobré pre zdravie. Pozrite sa na ne, aby to miesto, aby ich nasledovali, aby zostali zdraví celoživotné.
strieborné príbory
Dôvod, prečo ešte stále niektorí ľudia jedia ich jedlo v strieborných dosiek je pretože je to zdravé a nie na obdiv svoje postavenie. Odborníci uvádzajú, strieborné príbory, je dobré, pretože má anti-vírusovú a anti-bakteriálne vlastnosti, ktoré prispieva k spevneniu potravín, ktoré konzumujú. Za starých čias, strieborné mince boli ponorené do mlieka predĺžiť jeho trvanlivosť a zachovať ho.
ušný lalôčik piercing
Pichanie dieťaťa uši je tiež zdravé indickej tradície. Ak je ucho prebodnutý, vytvára pokoj v mysli. Na zdravotné aspekt, ušné piercing pre chlapcov bráni kýlu a pre ženu to pomáha regulovať menštruačný cyklus.
Rangoli
Rangoli je jedným z mnohých indických tradícií, ktoré nasleduje dodnes , Nielenže rangoli pomôcť, aby sa váš domov vyzerať dobre, je to tiež zdravý prax pre ženy. Umenie rangoli je pripojený k vašej nálade. To zvyšuje niečí náladu a je tiež dobré pre oči, pretože je vyrobená z rozmanitých farieb.
Klenoty
Indické ženy milujú svoje šperky. Zlato, striebro a nevyžiadanou šperky sú niektoré z favoritov. Prínosy pre zdravie za strieborných šperkov je to pomáha pri vyrovnaní ďalších prvkov v našom tele. Je tiež dobré nosiť, pretože pomáha udržiavať krvné cievy pružné. Strieborné šperky tiež podporuje tvorbu kostí.
ruky k jedlu
Je dobré jesť rukami ako dobré baktérie dostane do bruška z dlane a tým pomáha bojovať proti zlej baktérie. Keď budete jesť prsty, to tiež robí jedlo sa zdá chutnejšie.
Výhody ghí
indické ženy v domácnosti láska na použitie ghí namiesto oleja. Ghí je oveľa bohatší chuti, zdravšie ako rastlinného oleja, a v skutočnosti, že najlepšie pre zdravie. Ghee pomáha znižovať vysoký krvný tlak, udržuje váhu pod kontrolou a podporuje dobré zdravie srdca taky.
Pôst má svoj Odmeny
Najlepší indickej tradície, čo je dobré pre zdravie, je pôst. Takmer v každej indickej tradície je tam jeden festival, kde je potrebné rýchlo. Abstinencie od jedla je zdravý, pretože pomáha pri chudnutí, urýchľuje látkovú výmenu, zlepšiť funkciu mozgu a tiež zvyšuje životnosť.
Honey vody každé ráno
vypiť pohár alebo dve, s trochou citrónovej šťavy a medu mieša v prvá vec ráno na lačný žalúdok, je vraj očistiť tráviaci systém a tiež uľaviť od zápchy. To je jeden z mnohých indických tradícií, ktoré sú dobré pre zdravie.
Chôdza bosou nohou
Chôdza naboso je zdravý, pretože pomáha k masáži nervové zakončenia v tele. Chôdzu bosou nohou tiež stimuluje rôzne orgány v tele a tým pomáha im lepšie fungovať.
mehendi
Vedeli ste mehendi pri aplikácii na dlaniach, znižuje telesné teplo. To je jeden spôsob, ako udržať svoje telo v pohode v lete.
