Bolesť kĺbov je zvyčajne spôsobený ochorenie známe ako artritída. V tomto stave, je silná bolesť a zápal kĺbov v dôsledku trenia medzi kĺby kostí. To môže viesť k opotrebovaniu chrupavky. Bolesť kĺbov môže byť tiež spôsobená tým, dni, v ktorých dochádza k akumulácii kyseliny močovej v kĺboch a tkanivách.
Niekedy ujma na spoločné, podvrtnutie a kmene môže tiež spôsobiť bolesti kĺbov. Spoje nám pomáhajú v pohybe, ako sa spojiť kosti dohromady. Viete, že citrónová kôra je len jeden liek, ktorý bude znovu prežiť bolesti kĺbov a nemá žiadne vedľajšie účinky, ako konvenčné lieky na bolesti kĺbov.
Lemon šupky sú bohaté na vápnik, vitamín C, pektín, vlákniny, minerálov , Všetky tieto zložky v citrónovej kôry pomôže vaše telo opraviť a uzdraviť. Môžete tiež jesť citrónovej kôry, ale pre bolesti kĺbov, budete musieť použiť ju na vaše kĺby.
V tomto článku sa budeme povedať, ako urobiť jednoduchú citrónovej kôry recept na bolesti kĺbov a ďalších zdravotných výhod citrón šupky.
Benefit citrónov Pre bolesti kĺbov
Citróny sú bohaté na vitamín C a dodávajú nám takmer 30 percent dennej odporúčanej dávky vitamínu C. vitamín C má liečivé akcie na našom tele a pomoc pri tvorbe proteínu, ktorý je dôležitý pre tvorbu väzov, šliach a kože.
Lemon pre kosti
Vitamín C prítomný v kostiach opravách poškodených chrupaviek, ktoré spájajú kosti a tiež pomáhajú hojiť rany kvôli zraneniu. Lemon udržuje vaše kosti, chrupavky a dokonca aj zuby v dobrom zdravotnom stave.
Vápnik V citrónová kôra
Ďalšie minerál, ktorý je najdôležitejší pre vaše kosti je vápnik, prekvapivo citrón šupky majú tiež vápnik, ktorý zlepšuje zdravie kostí.
Ako si vyrobiť Lemon Peel recept na bolesti kĺbov?
Všetko, čo potrebujete, aby sa tento recept je päť citróny, olivový olej, plastový sáčok, gáza, vlnený šál a jar , Olúpeme citróny a dal šupky do pohára a zalejeme olivovým olejom, kým je naplnená na vrchol. Uzavrite veko a udržať ju aspoň po dobu troch týždňov. Neskôr, keď to bolesti kĺbov liek je pripravený, dať niektoré z nich na kus gázy a umiestniť ho na bolestivé kĺbu. Zakryte spoj plastového vrecka a vlnenú šál dať teplo a pomôcť kvapalina dostať vstrebáva do škáry. Urobte to v noci pred spaním do postele. Do budúceho rána, mali by ste si všimnúť rozdiel.
Konzumácia citróna šupky je dobré Fro Your Heart Príliš
citróna kôry znižovať hladinu cholesterolu, udržiavať normálny krvný tlak ako šupky sú bohaté na draslík .
zvyšuje imunita
Vitamín C prítomný v citrónu kôry dať podnet k vašej imunity a zabrániť vám prechladnutia, chrípky a krčné infekcie.
zabráni Zápcha a plynov
vlákna prítomné v citrónová kôra pomoc pri normálnej pohyby čriev a očistiť svoje ccolon. Pomáhajú tiež pri správne trávenie a zabrániť nadúvanie.
Chudnutie
Lemon šupky sú dobré pre chudnutie, pretože obsahuje zlúčeninu známu ako pektín, ktorý zabraňuje vstrebávaniu cukru z čriev do krvi a tým zabraňuje zvýšeniu telesnej hmotnosti.
zabráni Diabetes
Lemon šupky sú prínosom aj pre diabetikov, pretože riadi reguluje vstrebávanie cukru do krvi, a tiež pomáha pri metabolizme rovnakej .
zdravú kožu
Ak hľadáte pre jeden efektívny liek, ktorý funguje všetko pre vašu pokožku. Lemon šupky odstrániť tmavé škvrny, vrásky a ďalšie známky starnutia od pokožky. Môžete jesť alebo priamo aplikovať na kožu.
Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány
