Viete, ako emócie ovplyvňujú vaše telo? No, logika je veľmi jednoduchá. Myseľ a telo sú spojené. Každý má vplyv na druhú.
povedať nie, že "Daddy telo '
Ako emócie poškodiť vaše telo? No, pozitívne emócie uvoľniť dobrý pocit chemikálií a tie negatívne uvoľniť stres hormón a adrenalín. Aj keď nie sú úplne negatívne, vaše telo prechádza stres, keď sú uvoľnené.
Najlepšie cvičenie, ktoré udržia fit
Tak, to je vedecky dokázané, že negatívne emócie pôsobí na telo. Keď sa naši predkovia nás opakovane žiadal znížiť hladinu stresu a vychutnať uvoľnenú život, dali sme hluchý rok, ale dnes veda preukázala skutočnú súvislosť medzi mysľou a telom.
Zaujíma vás, ako negatívne emócie ovplyvní telo? Prečítajte si o to vedieť ...
Anger oslabuje Pečeň
záchvate hnevu nie je tak zdravé pečeň, hovoria odborníci. Anger môže spôsobiť zlé trávenie, hnačka a u žien, menštruačné problémy taky. Keď sa potlačiť zlosť, mohlo by to tiež ovplyvniť vaše pečeň.
Worry narúša
Únava a zažívacie problémy môžu nastať sleziny
. Vaša slezina, ktorý sa nachádza v blízkosti žalúdku môže dostať postihnutých s touto emócií.
Joy ovplyvňuje vaše srdce
Áno, extrémne úrovne vzrušenie môže byť niekedy šok vaše srdce! Či je pôvod stresu je pozitívne alebo negatívne vedľajšie účinky, ako je úzkosť, nespavosť a srdcových problémoch sa ukázať.
obsedantne myslenie
Ak ste nedáva spať v priebehu všetkých otázkach potom to môže tiež ovplyvniť sleziny. Vašu chuť k jedlu môžu trpieť. Vaša pleť môže byť bledá.
Strach môže vydesiť svoje Obličky
Keď ste strach, môžete dokonca močiť, že jo? Úzkosť a extrémne úrovne strachu priamo zdôrazniť vaše obličky. Viete, že aj strach z budúcnosti môže tiež poškodiť obličky?
Extrémne smútok postihuje pľúca
Keď ste smutný, vaše pľúca môžu dostať postihnutých. Môžete mať pocit, depresiu, vyčerpaní a môžu cítiť ťažkosti pri dýchaní a môže pocit, že plače.
Shock zabitie Vaše srdce a obličiek
Keď ste v šoku, vaše srdce a obličky prejsť ťažkým obdobím splatnosti k pretečeniu adrenalínu. Silný otras môže dokonca zabiť.
Smiech znižuje stres
Keď sa budete smiať, váš stres zmizne a keď milujete, váš strach zmizne, a keď ste spokojní sa Vaša depresia minimalizuje. Tak, to je to, ako pozitívne emócie môže zachrániť svoj život a pridať niekoľko rokov svojho života.
Podeľte sa o svoje nápady s nami, ak ste niekedy pocit, povznášajúci v dôsledku pozitívnych emócií.
Predám Best Health Insurance plány
