Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

8 zložiek, ktoré by mali byť zakázané v potrave

Ste jedným z tých ľudí, ktorí sú zdraví pri vedomí, ktorí počítajú kalórie, ktoré jete, ktorý kontroluje hodnotu bielkovín a živín v každom jedle, a ktorý je určený len pre šalátov

No, ak ste jedným z týchto druhov ľudí, dovoľte mi povedať, že viac ako čo je dôležité, aby ste sa konzumovať potraviny, ktoré sú oveľa viac škodlivé pre telo.

výskum uvádza, že údajne zdravo jesť ľudia často uchyľujú k instantných polievok a ovsa, mätúce je pre zdravej výživy.

9 potraviny by ste nikdy nemali jesť!

Tieto potraviny obsahujú vysoké množstvo umelých konzervantov a ďalších obsahov ktoré sa pomaly ničia vaše telo

v súčasnosti Boldsky dal dohromady niektoré zo zložiek, ktoré by mali byť zakázané v položkách potravín alebo pokrmov, pozrite sa na tieto veci, ktoré si myslíme, že by nemali byť konzumované podľa vás.

umelé Sugar

umelé sladidlá sú najviac nebezpečné pre vás na konzumáciu a mala by byť zakázaný v potravinách, ako žuvačky, energetické nápoje, instantné raňajky a ďalšie. Aspartám je obyčajný syntetická sladidlá, ktorá spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti, typu 2 diabetes a metabolický syndróm.

rastlinný olej

rastlinný olej je ďalšia nebezpečná látka, ktorá nie je pre vás dobré konzumovať as ním by mohlo viesť k ochoreniu srdca a ďalších chorôb. Potraviny, ktoré obsahujú rastlinný olej sú pripravené na varenie polievok, ovos atď.

Umelé Colours

Metanil Yellow, rodaminom, chróman olovnatý niekoľko Povolené farby, ktoré sa pridávajú do niektorých potravín, ako sú cukríky a sladkosti , Keď spotreboval na dennej báze tieto farby vplyv na pečeň, obličky a a oneskorenie rastu.

parabény

parabény je ďalšia zložka, ktorá sa nachádzajú v potravinách, ktoré by mali byť zakázané. Tento ochranný ktoré bránia rastu baktérií a plesní na jedlo a to najmä v potravinách, ako nakladaná zelenina, spracované mäso a ryby, džemy a pod

Konzervačné

A konzervačná látka, ktorá prejde okolo mena benzoan sodný je jedným z mnohých, ktoré by malo byť zakázané v potravinách. To je obyčajne nájdený v octe, džemov, ovocných štiav a tiež niektorými ďalšími liekmi. Keď budete konzumovať tento konzervačný to vedie k hyperaktivite u detí, ktoré majú vplyv na mozog.

glutamát sodný alebo MSG

Bežne známy ako čínsky soľ, MSG je škodlivé pre telo. Ak sa konzumovať potraviny s touto zložkou MSG je známe, že spomalenie neurologické funkcie, ako je pamäť a učenie. To tiež vedie k pečeňových zápalov a bolesti hlavy.

ovocný cukor sirup zrna

táto zložka, ktorá by mala byť zakázaná v potravinách je vyrobený z kukuričného sirupu a je sladšie a lacnejšie, a teda nahradí sacharózu. To je bežne vyskytujú v potravinách, ako je chlieb, zmrzlina, sirupy proti kašľu, pečených kusov. Keď budete konzumovať tento škodlivý zložka viac ako dvakrát v týždni by mohla viesť k riziku vzniku obezity a typu 2-diabetes.

SALT

Instantné potraviny sú balené so soľou, pretože pôsobia ako prírodný konzervant. Príliš veľká časť tohto umelého soli povedie k hypertenzii a srdcové choroby.

Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány