Ak sa cítite každú chvíľu chorý, to jasne znamená, že váš imunitný systém je slabý. Ak žiadate "neschopnosťou" príliš často kvôli drobné zdravotné problémy, znamená to, že váš životný štýl ovplyvňuje vaše health.How svoj životný štýl ovplyvňuje BonesYes, existuje niekoľko faktorov životného štýlu, ktoré ovplyvňujú imunitný systém. Vaše návyky prispievajú veľkou mierou k svoje zdravie a to buď v zápornom slova zmysle, alebo pozitívne way.Do viete, že aj nevhodné spánku môže ovplyvniť vašu imunitu? Stres úrovne a návyky strán môžu tiež narušiť vašu imunitu.
11 dôvodov odplaviť ToxinsWhen váš imunitný systém je silný, vaše telo bude schopný bojovať s infekciami a chrániť vás bez námahy. Ale keď sa dostane slabý, možno budete musieť vziať za pomoci lekára každú chvíľu then.In tento príspevok, poďme diskutovať o niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú imunitu.
Factor # 1
Výskum naznačuje, že obezita môže mať vplyv na produkciu bielych krviniek. Takže aj obezita môže ovplyvniť vašu imunitu.
Factor # 2
A sedantary životný štýl alebo matný životný štýl môže ovplyvniť váš obehový systém, ale aj váš imunitný systém. Pravidelné cvičenie môže váš stav lepší.
Factor # 3
Vaše telo potrebuje spať sama opraviť a urobiť sám silnejší. Ak nespíte, nie ste umožňuje vaše telo opraviť sám. Váš imunitný systém sa stáva slabší, ak nechcete spať správne
Factor # 4
Všetci vieme, že alkohol zohráva dôležitú úlohu v trápi váš imunitný systém .; je lepšie opustiť tento zvyk.
Factor # 5
sladkých potravín a potraviny, ktoré majú prídavné látky v nich dať tvrdej čas pre vašu imunitu. Ukončite zvyk jesť nezdravé a sladkých potravín.
Factor # 6
Je fakt, že osamelý život v depresii môžu mať vplyv na vaše zdravie. Udržanie zdravého spoločenského života kvôli imunitného systému.
Factor # 7
Niektoré druhy liekov, najmä antibiotík môže interferovať s účinnosťou imunitného systému. Takže, drž sa ďalej od seba lieky za každú cenu.
Factor # 8
Cigarety sú balené 4000 chemických látok, ktoré sú len čakajú na zabiť vašu imunitu. Prestať fajčiť žiť dlhšie.
Hladiny Factor # 9
kortizolu vo vašom tele môže tiež ovplyvniť vaše zdravie najmä ak ste náchylní k stresu na dennej báze. Stres zabije svoju immunity.Buy Best Health Insurance Plans
