Pre mnoho ľudí je zvýšená bolesť nôh počas zimy je veľmi častým javom. Keď sa teplota začne klesať, bolesť v nohách začne zvyšovať, čo niekedy je dokonca sprevádzať isté opuchy. , Všeobecne platí, že starší ľudia môžu byť videný dostať ostrú bolesť natáčanie vo svojich nôh a kolenné kĺby, keď teplota klesne náhle. Pre niektorých ľudí to môže byť len "staré manželky príbeh ’, ale v skutočnosti nemá mať nejaký logický a vedecká platnosť. Zdravie Výhody pitnej vody Počas WinterWinter je sezóna, ktorá ponúka toľko skvelých vonkajších zábavné aktivity; Avšak, bohužiaľ, pre niektoré to vzplanie bolesť vo svojich kĺbov a nôh. Mnohí z vás by mohol uvažoval o tejto spolupráce vzťah medzi zmenou počasia a tieto bolesti a prečo nôh, bolesťami viac počas zimy? Tam môže byť veľa dôvodov pre rozvoj tohto problému. Máme uvedené niektoré z dôvodov, prečo sa vaše nohy a kĺby bolesť počas zimy. Chrániť pred týmito spoločnými Zimné Monsoon chorôb
1. Artritída
Artróza a ďalších kĺbov tendenciu flareup počas zimy alebo obdobia dažďov, pretože tam je náhly pokles barometrického tlaku pred dažďom, alebo keď dôjde k závažnej zmene okolitej teploty. Pokles tlaku vzduchu spôsobuje, že tkanivá napučiavať viac, a tak to môže byť dôvodom, prečo môže dochádzať k väčšej bolesti.
2. Ischias
ischias, je jednou z hlavných príčin bolesti v zimnom období. Ischias nervy sú najdlhšie v tele a ak niektorý z týchto 5 nervov si stlačený z akéhokoľvek dôvodu spôsobuje silnú bolesť a nepríjemný stav. Chladné počasie, najmä zhoršuje bolesť, ako svaly majú tendenciu tuhnúť do viac a stať sa napätý.
3. Svalové kŕče
Winter dostane vaše telo stráca teplo, a v dôsledku toho sa svaly majú tendenciu ku kontraktu. To zase spôsobuje extrémnu tuhosť celého tela, núti svaly vyvíjať väčší tlak aj pri každodenných prácach, ktoré boli predtým ľahko splnený. To môže spôsobiť bolesti v svaloch a zvyšujú množstvo bolesti v nohách. Ak chcete znížiť šance na získanie svalové kŕče, uistite sa, že začlenenie viac WARMUP aktivít.
4. Fibromyalgia
Mnoho časov, môžete byť trpia touto podmienkou a nemusí byť schopný pochopiť skutočný problém za prečo sa vaše nohy bolesti viac počas zimy, pretože máte tendenciu asociovať to s nejakým druhom kĺbov alebo svalov problém. Táto bolesť nakoniec sa šíri do ďalších častí tela a jeho diagnóza môže oneskoriť kvôli neznalosti. To môže tiež spôsobiť určité problémy so spánkom, a preto vyzýva k rukám odborníka.
5. Intenzívne telesná námaha
Winters a sneh môže viesť k vyvinúť väčšie množstvo fyzickej tlak na svojom tele, ako je zvyknutý. Dokonca aj len prikladanie snehu, ktorý zvyčajne nie je potrebné veľa úsilia, môže spôsobiť vývoj bolesť v nohách počas zimy.
6. Dehydratácia
Ľudia majú sklon k pitie menšie množstvo vody počas zimy, a preto to môže viesť k strate požadovaných množstvo tekutín v ich tele. Svaly, ktoré sú už tuhé, vzhľadom k nižšiu teplotu, majú tendenciu sa pevnejšie a bolestivé počas zimy. Aby sa zabránilo túto podmienku, vždy majte svoj príjem tekutín v šachu, ako je požadované v tele.
Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány
