Ako sme sa preskúmať nové dimenzie myslenia, existuje mnoho techník, ktoré môžu pomôcť pri zlepšovaní našich súčasných mysli sily. Výskum ukázal, že myseľ výkon nemožno merať rovnako ako inteligencia. Je to preto, že má nekonečné rozmery.
Niektorí ľudia majú veľkú duševné schopnosti, ale oni môžu chýbať niekoľko ďalších schopností. Tým, že stále cvičí niekoľko techník, môžete zvýšiť svoju silu mysle.
V tomto článku, my sme tu zdieľať niektoré z techník, ktoré môžete použiť pre zvýšenie vašej sily svojej mysle. Zvládnutie týchto techník zlepší váš každodenný život. Všetko, čo musíte dobývať to je tým, že má trpezlivosť a motiváciu a potom už nič nie je nemožné.
Jednoduchá myšlienka liečenia svoj mozog ako sval, ktorý je treba pravidelne vykonávaná vám dá najlepšie výsledky zvýšiť svoju silu mysle , Prečítajte si o to dozvedieť sa viac o rôznych trikov, ktoré môžete sledovať zvýšiť svoju silu mysle. Tieto triky sú ľahko sledovať a vy vidieť výsledok.
niečo nové
Keď robíte niečo "nové", v skutočnosti pomáhajú pri stimulácii mozgu. Sa neprilepí na pravidelnú rutinu. Tým sa nielen svojou rutinné nuda, ale tiež stagnuje váš mozog silu. Jediným spôsobom, ako zmeniť to je tým, že robí niečo nové. To pomáha pri vytváraní nových nervové dráhy, a to zvyšujete vaše inteligenciu.
Pravidelne cvičte
Je vedecky dokázané, že cvičenie pomáha k zvýšeniu funkcie mozgu, ktorý tak zvyšuje neurogenesis. To znamená, že zakaždým, keď cvičíte, sú vytvorené nové mozgové bunky. Takže, čo lepší spôsob, ako regenerovať nových mozgových buniek ako pri vynaložení!
vycvičiť pamäť
sme sa často sťažujú, ktorá má zlú pamäť. Ale to vezmeme akúkoľvek iniciatívu s cieľom zlepšiť to? No, jednoduchý krok ako zapamätanie telefónnych čísiel a ďalších dôležitých úloh môže pomôcť zlepšiť svoju pamäť okamžite. To je jeden z najjednoduchších metód, ako zvýšiť silu mysle.
Myslieť pozitívne
Viete, že stres a úzkosť môže zabiť svoje mozgové bunky? No, to robí. Sa zastaví rast mozgových neurónov rovnako. , Že pozitívne, a to najmä v budúcom čase, pretože urýchľuje tvorbu buniek a znižuje stres a úzkosť. Snažte sa držať ďalej od negatívnych myšlienok, pretože to nie je dobré pre vaše celkové zdravie.
Ditch GPS
Navigácia bol tortu chôdze od tej doby bola zahájená chytrý telefón. Avšak, z tohto dôvodu je mozog lenivejší a menej účinné súčasne. Vezmite mapu a začať preskúmavať na mieste, namiesto použitia GPS. Kto vie, možno budete objavovať a učiť sa niečo nové!
Ban kalkulačka
Použiť pravidlo starej školy, kde ste urobili výpočty pomocou mozog moc. To robí váš mozog pracovať v oveľa lepším spôsobom. Resist pomocou kalkulačky pre jednoduché výpočty a používať svoj mozog v týchto jednoduchých úloh, rovnako ako je to možné. Toto je jeden z techník, ako zvýšiť svoju myseľ silu.
prečítať knihu
Reading je skvelý spôsob, ako spúšťať vaša predstavivosť. Štúdie ukazujú, že čítanie pomáha zmierniť napätie a stres, pretože to je forma úniku. Keď čítame, začneme picturise veci okolo nás. To pomáha pri vytváraní väčšieho počtu mozgových buniek, ktoré tým napomôcť k zlepšeniu váš mozog silu.
Ak máte nejaké návrhy, sa o ne podeliť s nami komentáre časti nižšie.
