Chudnutie môže byť jednoduché, ak ste zacieliť tukové bunky skoro ráno, pretože rýchlosť metabolizmu je vysoká ráno a vaše telo je pripravené spáliť viac kalórií , Z tohto dôvodu majú niektoré z vodných nápoja v dopoludňajších hodinách môže pomôcť pri rýchle chudnutie rovnako.
Tieto vo vode nápoje tiež pomáhajú odstrániť toxíny z tela, ktoré spôsobujú zápal a prírastok hmotnosti. Keď pijete tieto chudnutie nápoje zavčas ráno, dostanú ľahko vstrebáva do tela a bude efektívnejšie pri chudnutí.
Tieto váhový úbytok vody nápoje sú účinnejšie ako hmotnosti pilulky strata a nemajú vedľajšie účinky buď. Na rozdiel od chudnutie, tieto nápoje majú tiež mnoho ďalších výhod súvisiacich so zdravím. Zvyšujú imunitu, prevenciu vysokého krvného tlaku a tiež pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi.
Čítajte ďalej článku zistiť, aké sú najlepšie chudnutie nápoje, ktoré vám pomôžu schudnúť počas jedného mesiaca.
Cayenne Pepper vody
Pridajte lyžičky kajenské korenie do pohára citrónovej vody. Piť ráno na lačný žalúdok a raňajkovať až po 1 hodine. Capsaicin prítomné v červenej papriky zvyšuje metabolizmus, čím napomáha pri chudnutí. To tiež pomáha spaľovať telesný tuk rýchlejším tempom a odstraňuje toxíny z pľúc.
Ginger vody
Ginger voda odstraňuje toxíny z tela, ktoré spôsobujú zápal a prírastok hmotnosti. To zvyšuje váš metabolizmus a pomáha spaľovať tuk počas dňa. Nastrúhajte zázvor a namočte ju v pohári vody cez noc. V dopoludňajších hodinách, piť túto vodu na lačný žalúdok.
kurkuma vody
Zmiešajte lyžičku kurkumy na pohár vody a vypiť ho skoro ráno. To odstraňuje toxíny a zmierňuje zápal tela. Kurkuma tiež zabije infekcie a robí vám štíhly, pokiaľ ju piť po dobu jedného mesiaca.
Lemon Water
Lemon je účinný liek na chudnutie. Vypiť pohár citrónovej vody zmiešanej s lyžičkou medu na lačný žalúdok ráno. Neskôr sa naraňajkovať po asi jednu hodinu. Tento nápoj nielen pomáha, aby sa vám štíhle, ale aj topí brušný tuk.
jablčný ocot voda
Pridajte lyžičky jablčného octu na pohár vody a vypiť pred raňajkami. To nielen pomáha pri liečbe chudnutí ale tiež sa dobre drží v priebehu dňa. Budete mať možnosť tráviť správne jedlo, bez toho aby museli plynov problémy alebo ich nafúknuté bruško.
Chlorella vody
Táto voda odstraňuje toxické ortuti z tela a tým opravy bunky tela. To pomôže pri znižovaní zápalu a zvýšenie telesnej hmotnosti. Zmiešajte lyžičku chlorella do pohára vody. Nezabudnite, že chlorella je veľmi silný, a preto musí byť používaný s opatrnosťou.
Bentonit Clay vody
Pridajte 1 polievkovú lyžicu bentonitu hliny v pohári vody a nechajte ju zostať vo vode cez noc. V dopoludňajších hodinách, piť vodu, zatiaľ čo íl je na dne. Bentonit íl má dobré savé vlastnosti a absorbuje toxíny z tela, ktoré sú neskôr sa vylučuje z tela cez stolicu. Táto voda môže znížiť zápal a pomoc pri chudnutí
čítania v Tamil :.
தினமும் காலையில இதுல ஒரு டம்ளர் குடிச்சா ... ஒரே மாசத்துல தொப்பையைக் குறைக்கலாம்!
