Celulitída je bežný krása a zdravotný problém, ktorý mnohé ženy čelia. To nie je nič iné ako extra tuku pod kožu. Na rozdiel od všeobecného ukladanie tuku, ktorý len zvyšuje celkovú veľkosť, celulitída je stav, v ktorom bude tuk vás vyzerať hrboľatá, lebo kladie dôraz proti spojivového bežných lokalizáciou tissue.The, ktoré môžu byť postihnuté celulitídou sú stehná, boky a zadok , Samičky sú viac postihnuté celulitídou. Celulitída nie je príliš škodlivé pre vaše zdravie, ale môže vytvárať príliš veľa problémov krásy. Ďalšie dôležitú vec súvisí s celulitídou je, že môže dôjsť aj v tenkých ľudí. Takže, celulitída nie je niečo, čo je vždy súvisí s obezitou. Hlavnými dôvodmi pre vznik celulitídy sú nezdravá strava, pomalá rýchlosť metabolizmu, znížená fyzická aktivita, hormonálne zmeny, dehydratácia a genetické faktory, ktoré určujú hrúbku a vlastnosti kože. Zdravé stravovacie návyky môžu pôsobiť ako kľúčový faktor pre zabránenie vzniku celulitídy. Tam sú niektoré potraviny, ktoré sú považované za vinníka pre tvorbu cellulite.Knowing aké sú potraviny, ktoré spôsobujú celulitídu vám môžu pomôcť vyhnúť sa dostať do rozpakov, keď na sebe šortky alebo minisukňu. Z tohto dôvodu prejsť tieto potraviny, ktoré spôsobujú celulitídu.
slané potraviny
Vyhnite sa pridávanie príliš veľa soli v pokrmoch. Tiež sa vyhnite konzervované a spracované potraviny, ktoré prichádzajú s veľkým množstvom soli. Soľ môže spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele, a to je jedným zo spoločných príčin vzniku celulitídy.
To je dôvod, prečo soľ je v hornej časti v zozname potravín, ktoré spôsobujú celulitídu.
tučných jedál
Vzhľadom k tomu, hlavným dôvodom pre vznik celulitídy je mastné potraviny, najlepšou možnosťou, aby sa zabránilo tvorbe celulitídy je riadiť príjem tučných jedál. Tuk je nevyhnutný pre normálne fungovanie nášho tela, ale musíte dávať pozor na množstvo tuku, ktoré užívate v.
Extra ukladanie tuku sa zmení na celulitídu v závislosti na rôznych ďalších faktorov, ktoré viedli.
Cukor
Cukor je tichý zabijak. Pridanie príliš veľa cukru do sladkých pokrmov môžu položka chutnejšie a reprezentatívne. Ale nezabudnite, že sú náročné svoje telo tým, že príliš veľa cukru. Cukor môže zvýšiť tvorbu inzulínu, čo môže stimulovať tvorbu väčšieho počtu tukových tkanív.
Alkohol
Ak sa tešíte na zdravom a krásnom tele, to najlepšie, čo môžete urobiť, je, aby sa zabránilo zlé návyky ako je pitie alkoholu. Alkohol je jedným z potravín, ktoré spôsobujú celulitídu v dôsledku zvýšenia kalórií.
spracovaných potravín
spracované potraviny, ktoré obsahujú pridané príchute, chuťové zosilňovače, konzervačné látky a ďalšie prísady môžu spôsobiť celulitídu. Zložky, ktoré sa pridávajú do spracovaných potravín môže robiť to chutnejšie a vizuálne príťažlivý.
Avšak, ak máte obavy o svoje zdravie a krásu, je lepšie sa vyhnúť spracované potraviny.
čokolády
Zvýšený príjem čokolád, sušienok a sušienok môže spôsobiť celulitídu. To je v dôsledku zvýšeného obsahu cukru v týchto potravinách. Cukor bude viazať na proteíny, čo je menej účinný pri plnení jeho úlohy.
To môže viesť k zápalom a môže dokonca spôsobiť bolesť zatiaľ čo sa dotýka oblastí, ktoré majú celulitídu.
Teraz, keď ste jasno v tom, potraviny, ktoré spôsobujú celulitídu, vyhnúť sa tieto zostať zdravý a krásny.
