Nakupujeme zdravých potravín s cieľom zabezpečiť dobrého zdravia; Avšak, vedeli ste, že proces varenia našich potravín môže robiť je škodlivé pre naše zdravie?
riadu, v ktorom sa varí jedlo môže spôsobiť, že naše potraviny škodlivé pre naše zdravie. Chemikálie používané v povlaku a výrobu týchto cookwares môžu predstavovať vážne zdravotné riziko pre nás.
V súčasnej dobe sme všetci používajú non-stick panvy, aby sa niečo od omeleta varenie karí v ňom a ďalších vecí. Avšak, viete, že non-stick povlak môže spôsobiť veľa chorôb, vrátane nádorov?
chemická látka prítomná v non-stick riadu ide do potravín, ktoré pečiete v ňom. Teplo používa na varenie jedla spôsobuje uvoľňovanie niektorých jedovatých látok z riadu do jedla. Z tohto dôvodu je vhodné variť jedlo na miernom ohni, pokiaľ pomocou použitie riadu s nepriľnavým povrchom.
Rovnako tak niektoré iné varnej nádoby môže urobiť zle, pretože toxické kovy používajú pri výrobe tento riad môže vylúhovať do jedla. Týmto spôsobom naše zdravé jedlo môže byť ľahko premenený na nezdravé jeden.
Z tohto dôvodu sa pozrieť na cookwares, ktoré sú škodlivé pre svoje zdravie a vyhnúť sa varí v nich. Tu v tomto článku sme sa tiež zmienil niektoré z bezpečných alternatív pre varenie. Pozrite sa:
Non-stick Pan
Varenie v nepriľnavé panvici je veľmi škodlivé pre vaše zdravie. Predkladaný nátery v teflónovej panvice je vyrobený z látky, známe ako kyseliny perfluoroktanové. Keď je panva sa zahrieva, táto látka prejde do potravín a vstupuje do tela. Je známe, že spôsobujú nádory
bezpečná alternatíva :. Liatina
Liatinové nádoby sú bezpečná alternatíva na použitie namiesto nepriľnavých cookwares. Tiež vám poskytuje živín, ako je železo, ktoré vstúpia do potravín a vaše telo tým dostane železo z neho. Z tohto dôvodu je nutné vymeniť non-stick panvy s liatinovými panvy.
medené nádoby
zliatiny medi a niklu nádoby môžu byť škodlivé pre vás. Keď sú z medi a niklu nádoby zahreje spolu produkujú veľa toxíny, ktoré vstupujú do jedla a potom sa telo
bezpečná alternatíva :. Stainless Steel
Nerezová oceľ môže byť bezpečnou alternatívou na použitie namiesto medené nádoby. Musíte sa uistiť, že je zadarmo k niklu. nádoby z nerezovej ocele distribuovať teplo rovnomerne, takže aj oni vyžadujú menej tepla počas procesu varenia.
Aluminium
Môžeme pripraviť čaj v hliníkových nádobách. Musí byť zabránené po dlhú varného procesu, pretože môžu vylučovať prebytočnú hliníka do potravín a predstavujú riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Oni sú; , Avšak menej toxické potom non-stick riadu
bezpečná alternatíva: Keramické
Keramické, tiež známy ako kostnej porcelán, je bezpečnejšie pre svoje zdravie. Poháre a iné nádoby vyrobené z keramiky nepredstavujú žiadne zdravotné problémy. Môžete si uvariť čaj v keramickom hrnčeku v mikrovlnnej rúre rovnako.
Kontajnery plastové
ohrievanie potravín v plastových nádobách v mikrovlnnej rúre môže byť škodlivé pre vás zdravie. To robí potraviny toxický ako toxické látky nazývané ako bisfenolu A (BPA), prítomné v plasctic ide v food.This môže zvýšiť riziko vzniku cukrovky, ochorenia srdca a spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti. Vyhnúť sa vykurovanie a skladovanie potravín v plastovom obale sa chrániť pred škodlivými vplyvmi z plastu.
Nádoby obsahujúce olovo sú veľmi nebezpečné
Musíte sa opýtať na prítomnosť olova vo vašom riadu. Olovo môže byť pridaný v akomkoľvek riadu, aby jej jednotnú farbu a lesk. Avšak šanca olova v riadu sú menšie, ale musíte byť vedomí rovnaké.
