Your Bikram postaviť silný kľúč, špeciálne tento najhlbšie brušný sval m [cenzurované] Beneath "6-Pack ab svaly, ktoré by mohli byť použité stabilizáciu." Ernest Bikram joga predstaviť, že každý pohyb mnohí z nás dosiahnuť je vyrobená najprv v kľúčovej alebo možno žalúdok svalovej hmoty. Takže keď úplne nové vysokoškoláci požiadať, "Koľko kľúčové rutiny sú tam?" Táto odpoveď je: "Všetci". Drví, rovnako ako zostať ups generovať obrovské mimo svalových skupín takého, pretože Rectus abdominis, ktorý dáva osoba, tento "Šesť záťaž až abs" vyhľadávania. Bikram jóga sa ísť hlbšie pracovať nie iba spodnú svalovej hmoty, hoci hlbšie brucho svalu m [cenzurované], zatiaľ čo pekne. Tento druh hlbokej svalovej hmoty, pretože tento druh priečnych abdominus povoliť každý z nás pomôcť zostať hore-right. Oni vybaviť rovnováhu smerom k chrbtici, rovnako ako panvový pás: dôležitý aspekt s dopadá novú hru golf golfová loptička rovnejší. Rad rutín nemajú tendenciu sa úspešne izolovať tento brušné svaly. Hráči, ktorí používajú vlastné štvorkolky, aby si prostredníctvom svojich vlastných krízových modely by mohli byť s dostať ohromiť spolu s Bikram jogy. Ak vaše jogy Bikram nástroje izoluje toto svaly Ab vo štvorkolky, veľa ľudí, ktorí majú tendenciu byť šokovaný, aby si nie sú schopní vstať z postele! Bikram joga nie je nový mišmaš z rutiny. Dokonca aj určité rutiny, z ktorých Ernest vytvorili, tak preto, že stovky, obvykle nie sú Bikram joga v prípade jeho techniky nie sú EMPL [cenzurované]. Bikram jogy môže byť metóda pre efektívne, štandardné aj bez bolesti akciu. Golf-špecifické Bikram jogy rutiny majú tendenciu byť dosiahnuteľné len preto, že využívajú metódu Bikram jogy. To môže byť v skutočnosti pravdepodobné, naučiť sa hard-core health club testovacie subjekty povýšiť váhy (v prípade, že lekár má!) Použitie tejto metódy Bikram jóga pre dosiahnutie väčšej, bezpečnejšie efekty. Bikram joga ovplyvňuje to, ako sa človek posunúť po celom svete, rovnako ako o golfe programe. To má vplyv ako osoba prechádzať tento program, ako osoba hojdačka akcie, ako aj spôsob, akým jeden put. To vlastne platí po tom, čo zostáva sledovať tento Golf Channel alebo snáď vyhľadávanie na webe pre tento najnovší golfovú systému. S praxou, tento systém môže v určitom okamihu rýchlo posunúť vnútri spôsobe Bikram jogy bez obáv lekár vlastne myslieť nad ním. Môj manžel a ja často chodiť do Skalistých hôr, rovnako ako keď sa spýtam generovať príjmy môže udržať svaly ab ktorí boli prijatí za míľu za míľ spolu s prevýšením dosiahnuť. Vaša odpoveď je fakt Môj partner a ja nemajú tendenciu sa vlastne veriť s tým. To môže byť generovať príjmy všeobecne prechádzku! Jogy produkty Bikram je veľké plus, pretože to dáva vstavaný hmotnosti. Na druhú stranu, môžete získať identické zisky využívajúce golfová loptička, space-age penový valček, theraband rovnako ako Wonder Range. K dispozícii je samozrejme k ničomu úplne nové Rozdiel v jedinom Bikram jogy zacvičiť sídliaca zodpovedá vnútri identické obytného priestoru zatiaľ nekomplikovaný sedadlo.
