Ako znížiť potenie? 10 prírodné spôsoby
Ako znížiť potenie? 10 Prírodné spôsoby
Nadmerné potenie je nepríjemné a trápne, a to môže viesť k človek dokonca vyhnúť určitej sociálnej situácie, kedy si myslia, že ich potenie môže byť zaznamenaný. K tomu všetkému, že to môže tiež znamenať, že sú obmedzené na to, aký typ oblečenia, ktoré môžete nosiť, pretože niektoré látky a farby ukazujú vlhké stopy pod pazuchou viac ako ostatní. Môžete si kúpiť super-silu antiperspirantov, ale môžu dráždiť kožu, a tak vám veľmi bolestivé, takže tu je desať jemné a prírodné spôsoby, ktoré môžete použiť na zníženie potenia.
1. Znížiť spotrebu alkoholu
Skúste výrub na tom, koľko alkoholu pijete. Alkohol spôsobuje, že telo produkovať viac adrenalínu, čo zase spôsobí, že budete potiť viac. Nadmerná konzumácia alkoholu povedie k poteniu nasledujúceho rána, ako vaše telo sa snaží zbaviť sa toxínov.
2. Pite veľa vody
Ďalším tipom na to, ako znížiť potenie je piť veľa vody. Voda sa používa v tele regulovať svoju telesnú teplotu, takže keď ste hydratovaná, tie sú chladnejšie a budete potiť menej. Snažte sa piť aspoň osem pohárov vody denne, a to najmä v teplejších letných mesiacoch.
3. Jablčný ocot
Jedna z najlepších domáce opravné prostriedky pre nadmerné potenie je jablkový ocot. Použiť jablčného octu v podpazuší, predtým, než idete do postele, a to bude vyrovnávať PH vo svojej koži, zastavujú rast baktérií a znížiť potenie druhý deň.
4. Šalviový čaj
A skvelý bylinný liek na potenie sa hovorí, že šalviový čaj. Variť nejaké šalvia v horúcej vode a nechajte ho vychladnúť. Potom piť bylinné čaju denne a vitamíny a horčík, ktoré obsahuje, znížia aktivitu potných žliaz. Môžete tiež použiť chladený šalviový čaj na takých oblastiach, ako sú podpazušie a krku, s použitím vatový tampón, a to pomôže znížiť potenie a bojovať nepríjemný zápach.
5. Tea tree oil
Ďalší skvelý tip na to, ako znížiť potenie je použiť tea tree olej. Esenciálny olej z čajovníka má prirodzené sťahujúce vlastnosti, ktoré pomôže znížiť potenie a bojuje proti baktériám. Naneste olej pod pažou denne a počas niekoľkých dní, mali by ste si všimnúť výrazné zníženie sumy, ktorú ste potu.
6. Znížiť na kofeín
Naším ďalším tip na to, ako znížiť potenie je znížiť váš príjem kofeínu. Kofeín je silný stimulant, ktorý spôsobuje uvoľňovanie adrenalínu a že sa budete potiť. Skúste výrub na tom, koľko šálok kávy vypijete za deň, a ktorý by mal prispieť k zníženiu potenia.
7. Pite paradajkovej šťavy
Niekedy sa vaše telo potenie, aby sa odplaviť toxíny z tela, takže zníženie toxíny zníži potenie. Jedným z najlepších spôsobov, ako to urobiť, je pitie paradajkovej šťavy, ktorý je vložený s prírodnými antioxidantmi. Vypiť pohár čistej paradajkovej šťavy denne a pomôže odstrániť toxíny z tela.
8. Limetkovej šťavy
Trením limetkovej šťavy pod pažou je tiež povedal, aby bol dobrý liek na nadmerné potenie. Rezané vápna na dve polovice a jemne votrite pod pažou, a to zníži potenie a aby sa vaše podpazušie svieže a bez zápachu taky.
9. Soľ
Ďalší tip na to, ako znížiť potenie je použiť soľ (lokálne); je to skvelý látka, ktorá môže pomôcť znížiť aktivitu potných žliaz. Môžete pridať soľ do kúpeľa vody, alebo si môžete trieť soľ s nejakým limetkovou šťavou, pre rýchle a prirodzený antiperspirant, dezodoračný liečby.
10. Nosiť prírodné textílie
syntetických látok, ako sú polyester, nylon a hodváb, pasce tepla a vlhkosti potu a urobím z vás pot viac hojne. Vyberte si prírodné látky, ako je bavlna, alebo ľanu, pretože sa jedná o viac priedušné tkaniny dovolí, aby chladiaci vzduch prúdiť voľnejšie okolo vášho tela a znížiť potenie.
Uistite sa, že nie ste alergickí na ingrediencie týchto prírodných prostriedkov, pred ich aplikáciou na kožu. Ako znížiť potenie? Aké sú vaše tipy? Ostaň šťastná!
