10 najlepších prírodných HANGOVER lieči, že práca
10 najlepších prírodných kocoviny lieči, ktoré pracujú
Keď sa cítite chorý, ráno po noci predtým, posledná vec, ktorú by ste mali urobiť, je veriť, že srsť psa je riešenie. Čím viac alkoholu môže dobre sa budete cítiť trochu lepšie, ale potom sa to taky bude zanikať a budete sa cítiť ešte horšie. Dalo by sa samozrejme obrátiť ten starý nápravu Alka-Seltzer, ale ak je to niečo trochu viac prirodzené, že ste hľadali, tu je desať potraviny, ktoré robia veľké kocoviny lieči.
1. Paradajková šťava
Jeden z najlepších prírodných kocoviny lieči, že práca je paradajková šťava. Pohár paradajkovej šťavy bude poskytovať len zvýšenie minerálov a vitamínov, ktoré vaše telo potrebuje po dlhej noci von. Pomôže to tiež rehydrate vás a fruktózu, že paradajková šťava obsahuje tiež pomôže odplaviť žiadny alkohol, ktorý máte stále pretrvávajúce vo vašom systéme.
2. Banány
Nie je to len bolesť hlavy budete musieť vysporiadať s, keď máte opicu; je to tiež celková slabosť, že sa cítite taky. Banán sa rýchlo obnoví hladinu draslíka v tele, ktorý vám poskytne energetickú podporu a pomáhajú vaše svaly, aby správne fungovali.
3. Med a citrón nápoj
Ďalšie z najlepších prírodných kocoviny lieči, že práca je horúci nápoj vyrobený z medu, citrónovej šťavy a vody; to tiež pomôže zvýšiť vaše energetickej hladiny a zrýchliť váš zotavenie opici. Med prirodzene znižuje toxíny vo vašom tele a odbúrava alkohol, zatiaľ čo citrónová šťava pomôže posilniť fungovanie pečene. Voda, samozrejme, pomôže vám rehydratáciu, pretože je dehydratácia, ktorá je príčinou mnohých príznakov kocoviny.
4. Ginger
Ďalším príznakom kocoviny je zle od žalúdka žalúdka a jeden z najlepších prírodných liekov proti podráždeniu žalúdka je zázvor. Žuť na nejakom čerstvého zázvoru alebo kandizovaného zázvoru, alebo pridať nejaké zázvor do svojho medom a citrónom nápoj pre túto pridanú úľavu od svojho kocoviny.
5. Špargľa
Výskum ukázal, že špargľa pomáha zlepšiť enzýmy v tele, ktoré štiepia alkohol. Konzumácia špargľa pred pijete alkohol, zatiaľ čo vy sa ho piť, alebo ráno po, môže prispieť k zníženiu tohto opici pocit rýchlejšie.
6. Toast
Niekoľko plátkov jednoduchého toastu môžu pomôcť skrotiť opicu taky. Keď pijete veľa alkoholu, vaša pečeň dostane tak zaneprázdnený zaoberajúce sa, že to nie je možné vždy kontrolovať hladinu cukru v krvi riadne a sacharidy v prípitku pomôže napraviť to. Toast je aj pre bruško veľmi ľahké, keď nemôžete čeliť jesť veľa viac než to.
7. Kokosová voda
Next jedným z najlepších prírodných kocoviny lieči, že práca je kokosová voda; je to skvelý a prirodzený spôsob, ako vyvážiť svoje telo chémie a kokosová voda je oveľa lepšie pre vás ako športový nápoj, ktorý obsahuje i umelých farbív a aditív. V skutočnosti, vedci dokázali, že čistá kokosová voda obsahuje len tie isté úrovne elektrolytov ako športový nápoj robí; takže kokosová voda môže zvýšiť vašu energiu, hydratujú celý systém a pomáhajú skrotiť opicu.
8. Vajcia
vajcia, ak môžete čeliť im s opicou, sú tiež dobrý spôsob, ako priviesť svoje telo späť do rovnováhy po noci prebytku. Proteín vo vajciach pomôže stabilizovať hladinu cukru v krvi a prispeje tiež k doplneniu vitamínu B, ktorý sa stráca, keď pijete alkohol.
9. Opuncie
Ak chcete pomôcť znížiť zápal, ktorý bude príčinou vašej hlavy, opuncie šťava je ďalší z najlepších prírodných kocoviny lieči túto prácu. Môžete piť opuncie džús v dopoludňajších hodinách, aby pomohol napraviť škody, alebo pred pitím alkoholu piť niektoré, aby pomohol zastaviť vás od získania opicu na prvom mieste. Vedci z Tulane University zistili, že pitie opuncie šťavy pred večer zníži príznaky kocoviny o 50%.
10. Nepite toľko!
Všetky tieto prírodné prostriedky pomôžu zmierniť príznaky kocoviny, ale jediný spôsob, ako sa dostať na opicu je sledovať, čo pijete. Vždy si niečo na jedenie, než budete piť, a pokúsiť sa striedavo alkoholických a nealkoholických nápojov cez priebehu večera a vypiť veľký pohár vody, tesne predtým, než idete spať. Týmto spôsobom môžete stále mať dobrý čas bez toho, aby cítil strašný druhý deň ráno.
Aké sú najlepšie prírodné kocoviny lieči, ktoré pracujú?
Ostaň šťastná!
