Po prvé, poďme definovať menopauzy. Potom sme sa pozrieme na niektoré prírodné spôsoby, ako robiť to jeden z najlepších časov v živote!
Defined, menopauza znamená "zastavenie menzes", alebo v bežných podmienkach, keď žena prestane mať jej menštruačné cykly. Väčšina žien zadať túto etapu svojho života vo veku medzi 40 a 58.
medzi
Perimenopause je obdobie, ktoré bezprostredne predchádzali premenopauza a je prechodná doba medzi normálnej menštruácie, a žiadne doby vôbec. Časový rozsah perimenopause môže byť kdekoľvek od 5 do 15 rokov, počas ktorých estrogén a progesterón produkcie podľa začne vaječníkov kolísať, čo spôsobuje veľa príznakov menopauzy.
premenopauza je obdobie, ktoré bezprostredne predchádzali menopauze a niektoré ženy začínajú zažiť príznaky menopauzy, ako je PMS, ale väčšina žien stále majú pravidelné menštruačné cykly počas tejto doby.
Vzhľadom k tomu, produkcia progesterónu vaječníkov kolíše a nakoniec doraz ako ovulácie úplne zastaví, vaše telo môže ľahko skĺznuť do stav známy ako "estrogén dominancie", čo spôsobuje rad nepríjemných vedľajších účinkov. Medzi ne patria, ale nie sú obmedzené na:
• Myómy
• Výpisy prsia
• PMS
• Náhle zvýšenie telesnej hmotnosti
• Únava
• Podráždenosť
• depresia
• hmlisté premýšľať
• strata pamäti
• migrény
• Nepravidelné načasovanie a tok menštruačných cyklov
• Krvácanie medzi obdobiami
• Studené ruky a nohy
• návaly horúčavy
Okrem vaše telo prirodzenú tendenciu skĺznuť do "estrogénovej dominancie", muži aj ženy môžu byť vystavené nadmerným množstvom estrogénu v dôsledku toxínov v našom prostredí, ako sú pesticídy, plasty, priemyselný odpad, autá výfuku, mäso, mydlá, a mnoho ďalších vecí, ktoré sa stretávame v našom každodennom živote.
Ženy môžu skĺznuť ďalej do estrogénom dominuje stav ako výsledok nadváhou. Tukové bunky produkujú estrogén, takže čím viac nadváhou ste, tým väčší nadbytok estrogénu bude vo vašom tele.
Okrem toho, aj keď vaše hladiny estrogénov sú normálne, ak je vaše hladina progesterónu sú nižšie ako normálne, ste stále predmetom mnohých akútnych a chronických stavov, ktoré sú dôsledkom estrogénovej dominancie, vrátane: prsníka a rakoviny maternice, zrýchlenie procesu starnutia, zvýšené riziko mŕtvice a srdcových ochorení, symptómy alergie, depresie, úzkosť, priberanie na váhe (najmä v brušnej oblasti, boky, stehná a), únava, strata vlasov, osteoporóza, maternicové myómy, a ďalšie.
Tiež, ako žena prechádza menopauze dobe vo svojom živote, schopnosť jej tela vstrebávať živiny klesá , aj keď jej potrebu týchto živín sa zvyšuje.
Našťastie je možné využívať progesterónu doplnok na zmiernenie alebo odstránenie mnohých akútnych a chronických stavov spojených s menopauzou rokov. Pamätajte si, že je zostatok estrogén a progesterón, že vaše telo potrebuje, aby sa zabezpečila kvalita života bez mnohých nepríjemných a dokonca fatálne vedľajšie účinky estrogénové dominancie.
Rovnako ako teraz už viete, menopauza môže byť obzvlášť nepríjemné a dokonca nebezpečné čas pre ženu. Avšak, vďaka kvalitnej výživového programu, použitie all-prírodné progesterón výrobku a vysoko kvalitné vitamínov a minerálov doplnenie programu, žena môže prevziať kontrolu nad svojím menopauze rokov a tešíme sa na ďalšie zdravé a plnohodnotný fáze svojho života !
Copyright 2005 Aaron Potts
O autorovi
Aarona Potts a jeho manželka Amy sú certifikované Úspech Skupina Lídri špecializujúca sa na Plan 40 programu Tahiti Trim, hmotnosti a životný štýl systém riadenia určený špeciálne pre ženy blízko a viac ako 40 rokov. Ak sa chcete dozvedieť viac o programe TTP40, navštíviť ich webové stránky na http://www.tni.com/aaronandamy dostane zdarma podrobnú správu o tom, ako môžete prevziať kontrolu nad menopauzy - prirodzene
Článok Zdroj :! Http :? //EzineArticles.com/expert = Aaron_Potts
