Všetky ženy vo veku okolo 40 rokov a nad 50 rokov skúseností menopauzy. Úplné zastavenie obdobie ženských sa nazýva menopauza. To môže byť prírodné alebo medicínsky vyvolané v dôsledku chirurgického zákroku. To môže trvať niekoľko rokov. Počas tejto doby, existuje niekoľko hormonálnych zmien v ženskom tele. Tieto zmeny sa javí ako príznaky menopauzy. Existuje niekoľko príznaky menopauzy ako prudkými zmenami nálady, zlé nálady a skľúčenosti. Fyzicky aj ženské telo prechádza niekoľko zmien.
Ženy dôjsť k zníženiu hustoty kostí s nástupom menopauzy. Absorpcie vápnika v tele znižuje. To má za následok opakované zlomenín a lámanie nechtov, ktoré môžu byť príznakom menopauzy. Ženy sa preto musia doplniť ich stravu s mliečnymi výrobkami. Musí zastaviť alebo obmedziť príjem čaju a kávy.
Suchá koža je ďalším príznakom menopauzy. Je to čiastočne v dôsledku starnutia a vystavenie slnku. Bohatá používanie hydratačných krémov môže vyriešiť tento problém. Žena môže dôjsť k náhlej návaly horúčavy a vypuknúť v pote. V noci, rovnaké návaly horúčavy môže narušiť spánok vedie k nepokoju. Tieto horúčavy sú z dôvodu obmedzenia krvných ciev. To môže urobiť menopauze žena cíti unavený a oslabila energie po celú dobu.
Inkontinencia je tiež príznakom menopauzy. Z dôvodu zmien v hormónov, tkanivá tela stráca svoju pružnosť spôsobuje stratu kontroly nad močovým mechúrom. Menopauze žena môže zažiť vaginálnu suchosť a stratu záujmu v sexuálnych otázkach.
Po veku 50 rokov, žena musí dostať pravidelná kontrola jej hladiny cholesterolu v krvi. Zvýšená hladina cholesterolu môže byť príznakom menopauzy. Žena musí vykonávať kontrolu nad jej diétu a patrí zelená zelenina vo svojej strave.
Mnoho príznaky menopauzy ako padajúce vlasy alebo stuhnuté kĺby môžu byť zamenené s tými starnutia. Avšak, to je výsledkom zníženej produkcie estrogénu a progesterónu hormónov. Jeden môže mať aj náhle nadmerný rast ochlpenia v dôsledku nadmernej produkcie testosterónu.
Niektoré ženy majú problémy v zapamätanie veci. Táto strata pamäti môže byť príznakom menopauzy. Ženy stanú precitlivení a zdá sa, plakať pri najmenšom provokáciu. Sú cítiť vynechať a osamelý. Tieto zmeny v mentálnom prístupe sú spôsobené menopauze.
Menopauza je tak obtiažna doba pre väčšinu žien na druhej strane päťdesiat. S dobrú znalosť príznakov menopauzy, je potrebné zvládnuť ženy s väčším porozumením a citlivosťou voči ich pocity. Znalosti o príznakov menopauzy môže byť tiež užitočná pri riešení problémov lepšie
Článok Zdroj :. Http://www.articledashboard.com
Jodie Phillips je vlastníkom niekoľkých webových stránkach súvisiacich Womens Health v nej a ona zdieľa znalosti a výskum v oblasti zdravia žien v sérii článkov.
